为什么每次来月经都会感冒

每次来月经都会感冒，主要是因为身体抵抗力下降而引起。因为身体抵抗力下降的时候，就容易感染病毒或者感染细菌，而上呼吸道是人体最薄弱的地方，因此就会出现感冒。女人在每次来月经的时候，由于体内激素水平的变化，会导致身体免疫力出现一过性的下降，当身体抵抗力下降的时候就容易感冒。当然最重要的是没有做好个人防护，比如在每次来月经的时候，没有特别注意防寒保暖，或者剧烈运动，或者受寒、受凉，导致感冒的发生。

来月经的时候容易感冒，是因为来月经的时候体内激素波动，女性抵抗力低下。另外还有可能是患者自身的体质原因，平时就有基础性的疾病或饮食过于偏食，挑食，节食，导致身体抵抗力比较弱，气血亏虚，经期由于血液的丢失会加重这一现象，从而容易被细菌和病毒等感染，出现了感冒的症状。所以平时一定要生活习惯良好，注意饮食，经期严禁进食生冷，煎炸，寒凉的食物。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要多吃一些温补的食物，要多吃含有蛋白质丰富的食物，可以提高身体的抵抗力，要注意经期腹部的保暖，戒烟戒酒，经期不熬夜。

因为女性月经期间，在失血的情况下，身体的抵抗力是比较差的，所以在身体抵抗力差的情况下，如果有外界的细菌的入侵，就容易造成感染。另外，如果有病毒、细菌感染的同时又受寒，加上月经期的抵抗力差，就容易导致感冒的症状出现，症状容易加重。所以女性在月经期间要注意保暖，不要受寒，适当的加强营养，增强抵抗力。同时月经期间要注意局部的卫生，预防逆行性的感染，还要注意月经期间适当的休息，不要劳累，作息要规律，不要熬夜，这样的话就可以避免受寒。可以增强抵抗力，起到减少月经期的感冒的症状。

如果每次来月经都会感冒，要考虑自身体质原因，如果平时有基础性疾病或饮食过于偏食、挑食、过于节食等，导致机体抵抗力下降、气血亏虚，经期由于血液的丢失会加重这一现象，从而容易被细菌、病毒等感染出现感冒症状。因为平时饮食、生活习惯不良，喜欢吃生冷寒凉的食物，到了经期仍无禁忌，自然会导致经期反复受凉感冒。因此建议平时注意饮食营养，多吃新鲜的蔬菜和水果以及含蛋白质丰富的食物，适当运动增强抵抗力。经期注意保暖，保证充足的睡眠不熬夜避免劳累，戒烟戒酒。如果经期感冒只是轻微流鼻涕的症状，考虑是经期综合征的一种，可以予以中药进行调理。