小学生在一天之内怎么减肥

棠香 提问于2022-05-17 00:08:43 减肥
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病情分析:严格控制每天摄入的能量,要鼓励孩子多吃一些低热卡值,同时又有饱腹感的食物,比如蔬菜,热值相对来说是比较低的。要让孩子每天加强运动,通过高强度的一些运动,要坚持做下来,比如比较有效的像跳绳,让孩子跳绳,游泳或者跑步等等。

一世两相依 2022-05-27 13:08:43

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