上热下寒体质吃什么药
上热下寒的体质,往往是由于心肾不交所导致。心火亢盛,而肾水缺乏,常常表现为口干,口苦、口渴,舌红苔黄。可是却有小腹冷痛,痛经或者男性的阳痿、早泄等症状。可以吃一些中药来进行调理,比如交泰丸、桂枝汤、小柴胡汤等等。总的来说,上热下寒体质是比较复杂的,具体调理时,建议在专业的中医师辨证论治的指导下,选择合适的药物来调理。平时也要注意饮食清淡,保持心情的舒畅。
寒性体质的患者,建议平时最好是避免吃一些刺激、生冷、油腻等食物,以免加重病情。可以多吃一些羊肉、牛肉、狗肉、赤小豆、薏米、红豆、白萝卜、百合等,能够有效地帮助排除体内的寒性,也是有助于帮助肠胃道消化。也可以多吃一些香蕉、柚子,这些都是能够促进肠胃道消化,有助于排便改善症状。平时也可以进行蒸桑拿,温水泡脚的方式,也是能够得到有效的改善。
寒性体质的患者,平时的饮食上,主要是吃一些赤小豆、红豆、薏米、大枣、枸杞,这些能够有效地帮助体内排出寒气,改善症状。平时也可以进行蒸桑拿、温水泡脚、拔火罐、艾灸等方法,也是能够有效地帮助排出寒气。或者在平时多做体育运动,比如说跑步、爬楼梯,这些都是能够有效的增加身体的抵抗力,还能够排出寒气。主要平时饮食,要避免吃一些寒凉的食物。
寒性体质吃温阳壮阳的食物,如羊肉,狗肉,鸡肉,带鱼,麻雀肉,鹿肉,黄鳝,龙虾,对虾,河虾,刀豆,核桃,栗子,韭菜,茴香等。不适宜的食物有:苦瓜,螃蟹,鲍鱼,鸭肉,苦菜,芋头,梅子,木瓜,莲藕,绿豆,海带,绿豆芽,西瓜,甜瓜,冬瓜,茭白,紫菜,柿子,猪肠,猪脑,猪髓,桑椹,猕猴桃,甘蔗等。适宜的药材:鹿茸,海狗肾,蛤蚧,冬虫夏草,巴戟天,淫羊藿,仙茅,肉苁蓉,补骨脂,胡桃,杜仲,续断,菟丝子等。不适宜的药材:黄连,黄芩,黄柏,连翘,金银花,金莲花等清热解毒之品。
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