祛除雀斑最有效的方法

目前最有效祛除雀斑的方法就是激光。比较普遍的激光治疗包括强脉冲光，就是俗称的光子嫩肤，还有一些调Q的激光，比如调Q755的翠绿宝石激光、调Q694nm的红宝石激光等等，这些激光都可以将黑色素颗粒击破后通过自身的代谢来排出体外。临床上颜色越深的雀斑，它的治疗效果越好，能够清除得越干净。反而本身肤色跟雀斑比较接近的这种患者治疗难度相对大一些，但是只要是经验丰富的医生，掌握好激光的能量操作一样可以剥脱的干净。所以雀斑是可以有效治疗的，但是如果激光术后不注意防护，雀斑会出现复发的现象。

雀斑是常见于日晒部位皮肤上的黄褐色色素斑点，家族聚集现象严重的雀斑可能与常染色体显性遗传有关，始见于5岁左右的儿童，女性居多，常春夏季加重，秋冬季减轻，好发于面部，典型皮损为淡褐色至黄褐色针尖至米粒大小斑点，孤立而不融合，数目多少不一，分布对称，受紫外线照射后皮损可变大，同时颜色加深，数目增多，治疗雀斑应避免日晒，外出时外用遮光剂，局部腐蚀皮损化学剥脱疗法均可使雀斑剥脱，但部分患者可形成瘢痕或色素紊乱。使用532纳米掺钕钇铝石榴石激光治疗有较好疗效，但容易复发。

雀斑的淡化最常用的方法还是做激光的治疗，激光的治疗最常用的是光子嫩肤，也叫强脉冲激光。雀斑是一个遗传性的疾病，所以大部分是从儿童期出现，随着年龄的增长会逐渐的增多、加重，到了一定的年龄之后，它就不再有明显的变化了。它的治疗因为是色素性的疾病，外用药、口服药几乎没有很明显的效果，可以通过打激光把这种色素给它打散，让它吸收掉来进行治疗。目前最常用的就是强脉冲激光，也叫光子嫩肤，大部分效果还是非常理想的，有一些本身肤色非常深或者是雀斑的颜色也很深的，可能用强脉冲激光效果不一定理想，还可以配合调Q激光或者是皮秒激光等等进行治疗。

从饮食、睡眠来说，多喝水可以促进皮肤的新陈代谢，保持皮肤的光泽和滋润度。注意饮食，饮食要均衡，可以适当补充维生素C、维生素E。此外还要防紫外线，因为紫外线对于色斑，无论是黄褐斑、雀斑都是诱发和加重的因素，所以在户外运动的时候，一定要带好防护的工具，尽量不要长时间在日光下照射。在饮食方面可以吃含有维生素C的食物，在治疗上建议采用口服的维生素C，或者是氨甲环酸、谷胱甘肽这一类的药物，来抑制黑色素的生成。可以采用像化学换肤，包括光电的医美手段来祛除现有的色素。