早饭吃很多为什么瘦了

半个月不吃早餐，如果中餐晚餐也进食量少，营养价值低，运动量又大，能量消耗大，那暴瘦是正常的。如果早餐不吃，但中餐、晚餐吃得多吃得好，运动量又不大，那暴瘦就不正常了，要进一步查找原因。常见的原因有甲状腺功能亢进、肺结核等结核病、各种肿瘤、糖尿病。要到医院进一步查甲状腺功能、结核抗体、血沉、肿瘤标志物、血糖等等。

半个月内只吃早饭，那么确实有可能会导致体重急剧下降，暴瘦的情况，但是如果体重下降过快，是不利于身体健康的。首先有可能会导致机体免疫力下降，就可能会出现感冒或者是感觉身体乏力、头晕等症状。尤其是一些年轻的女性，如果体重下降过快的话，就有可能会导致出现闭经。如果想要减肥，单纯的进行节食，这是一种不健康的减肥方式。平时可以适当的改变一下饮食习惯，多吃一些含热量比较低的食物，但是平时还要适当的增加运动量，这样才能够有利于降低体重。只吃早饭，这样就可能会使基础代谢率降低，正常吃饭以后，体重有可能会出现反弹。