正畸该吃什么
矫正牙齿的时候,建议吃以下食物:一、钙、磷含量比较高的食物,比如虾类,在牙齿正畸的过程中,牙根的一侧骨质发生吸收,一侧骨质发生新生,在新骨形成的过程当中需要钙元素、磷元素,才能形成新骨,所以建议多吃含钙、磷比较多的食物。二、建议吃营养丰富,含蛋白质比较高的食物,这样可以在同样的体积下提供更多的营养,因为在牙齿矫正的时候会觉得牙齿酸痛不适,不愿意进食,吃一些营养成分或者营养含量比较高的食物,可以减少咀嚼的次数,可以获得更高的营养,减轻咀嚼时疼痛不适。三、建议吃一些粗粮,不要吃过多细粮,过细的食物会沉积在牙面上,正畸治疗时不好进行牙面清洁,容易患龋病或者牙龈炎症。
牙齿矫正吃什么?牙齿整畸期间饮食注意以下几点。一、可以多吃一些水果蔬菜,补充维生素,减少口腔溃疡的发生。吃东西没有绝对的禁忌症,如鱼、虾、肉都可以吃,吃坚果、虾或螃蟹等硬壳食物,需要把硬壳拨下来以后吃。二、太粘性的食物,尽量不要吃。矫正器都是黏在牙齿上的,如果吃太粘性的东西容易把矫正器带脱落。三、对于一些大块的食物,如苹果、梨等水果类不能直接啃。最好用刀把它消成小块来进食。良好的饮食习惯,跟矫正器时间长短有很大的关系。
牙齿矫正期间的饮食一般是以流质饮食为主,不要吃太硬的,吃一些软的食物,千万不要啃硬的东西,以免造成牙套脱落或局部的损伤。一旦会出现这些问题以后,要进行详细的检查。如果是牙齿进行矫正期间,啃硬东西容易造成矫正器的脱落,会引起牙齿的松动的过度反应,所以说不要吃一些粘性过大的东西以及糖分过多的,清洁不好的情况下,很容易造成口腔卫生的腐蚀,造成一些食物残渣滞留,引起牙齿的过度破坏等现象的发生。所以说一旦出现牙齿矫正期间,必须要遵循医生的建议进行相应的食物的使用或者是应用方法的注意,避免而造成矫正期间牙齿的损伤,以及矫正器的一些损坏现象。
矫正牙之后,不要吃坚硬、太粘的食物,如松子、口香糖、泡泡糖、甘蔗、排骨、螃蟹等,还有带核的零食,因为吃这些食物需要用力去咬或者咀嚼,会将矫治器咬松脱,也会将矫治器的钢丝咬变形,影响到牙齿的移动,影响到矫正的效果。也不要吃太粘的食物,例如年糕、糯米类食物。如果不注意,可能会使矫正器上的零件脱落或损害,不但增加了治疗的费用和复诊的次数,还会使矫正的时间延长。所以矫正后吃什么还与牙齿矫正后的口腔健康有关,因为不少人在牙齿矫正过程中会出现牙龈炎等牙周的疾病,这个时候要多吃点富含维生素的蔬菜、水果,加快牙周疾病的康复,巩固牙齿的健康,在矫正的过程中,最好不要吃过酸、过热、过冷、过辣、过硬、过粘以及刺激性的食物。
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