胳膊粗怎么回事
胳膊粗分为以下三种情况:第一种情况是身体强壮者,较一般人胳膊而言,双侧胳膊均较粗大,且无明显不适症状,这是身体强壮的表现,临床不需要处理;第二种情况是经常拿一侧胳膊从事特殊工作或特殊体育锻炼的人,一侧胳膊较另一侧胳膊而言比较粗大,但是,粗大的胳膊也没有明显的不适,这个时候呢,也不需要临床处理。第三种情况只有外伤或者其他疾病,导致一侧或双侧胳膊部分或全部肿胀的时候,这时胳膊较正常情况下而言比较粗大,需要针对不同的原因采取相应的治疗办法。
在临床上,有很多原因都会引起手臂的粗,最常见的原因就是肥胖,由于患者全身的脂肪比较多,那么腰部,臀部以及手臂都是比较容易堆积脂肪的地方,所以患者可能由于肥胖而导致手臂比较粗,除此之外,一些其他的原因也可以导致,比如天生的骨架比较大,有一些女性患者,由于天生骨架比较大,也可以导致手臂看起来比较粗,这一般是不需要进行治疗的最后一些疾病,比如肢端肥大症,也可以引起患者的手臂粗大,不光有手臂的粗大,还会有手指等部位的粗大
手臂粗的原因有以下几点:一、缺少运动。生活中大多数情况都会使用小臂,大臂的肌肉难以活动,这样就会导致脂肪积累。二、坐姿不正确。经常弯腰驼背,会令斜方肌、三角肌和三头肌处于松弛状态,时间一久就会堆积在手臂和肩部的位置。三、手臂内侧肥胖。这是手臂变粗的表现之一,主要是因为手臂淋巴不畅通,导致水分堆积,形成肿胀。四、长时间大量搬重物。由于经常使用胳膊搬重物,会使胳膊上的肌肉得到充分的利用,会使肌肉变得更加发达,导致胳膊变粗。建议让每天保持适当的运动,无论对于身体的哪个部位都能起到很好的作用,同时要注意保持合理的作息规律以及饮食习惯等。