掉头发是缺什么维生素

当出现掉头发的症状时，并不一定是缺少了某种维生素。头发的健康生长需要多种营养元素，当头发出现健康问题，发质毛糙、大量脱落时，可能是综合的营养有所缺乏，并不是缺乏了某一种维生素而导致。根据人的正常新陈代谢，掉头发是正常的现象，头发的正常生长周期有生长期、退化期和休止期。头发脱落后仍会继续生长，不用过于担心。若短时间内出现了大量脱发，且头发不再生长的症状时，应尽快到医院检查，查看体内的雄性激素水平是否有异常，防止发生雄性激素脱发。

头发的生长跟人体是一样的，需要多种的微量元素、维生素，任何一种元素的缺乏都可能会不同程度地影响到头发的生长。一般来说，掉头发与缺乏维生素B族维生素A、D、E有着密切关系。我们知道B族维生素是头发生长的重要元素，缺乏时就会出现头皮油腻，头皮屑增多、头皮瘙痒和脱发等一些症状。也有可能是缺乏维生素A、维生素D、维生素E，他们具有营养头皮，促进毛发生长的作用。

掉头发可能是由于缺乏维生素b造成的，在身体内维生素b缺乏的时候就会导致头发生长出现一定的缓慢的，也很可能会出现脱发的状况。如果再出现严重脱发时，最好能够到医院及时的检查一下身体是否存在维生素b的缺乏，如果存在维生素b缺乏，是需要及时的服用一些相关的药物进行治疗的。掉头发也不一定就是缺乏维生素造成的，在患者出现精神压力过大，身体一些慢性疾病，生活不规律以及饮食不当，都有可能会造成掉头发的现象。在出现掉头发时需要及时的调整自身的一些状况，最好到医院检查一下。

掉发现象在一定程度上可能和维生素的缺乏相关，比如，如果患者产生维生素A的缺乏，可能出现脱发反应，也有的人形成维生素B族的缺乏，特别是维生素B6缺乏，或者维生素B2缺乏，都有可能产生脱发反应，除此之外，也有的人可能因为其他的营养元素缺乏而导致掉发，比如蛋白质的缺乏，或者微量元素的缺乏等。不过也有可能是其他的因素导致的掉发现象，比如精神压力过大，或者是雄性激素水平分泌过高，以及雌性激素水平分泌过低等，都有可能诱发脱发的反应。掉发比较明显的，在平时也可以适当的使用巧然堂防脱育发液外涂，这样能够起到一定的改善头发生长的环境作用。如果因为微量元素或者维生素的缺乏，需要补充相应的营养物质。