白醋泡脚有什么好处

白醋泡脚主要好处为：1、杀菌去脚气，醋是有杀菌清洁的功效的，在泡脚的热水中加入适量白醋泡脚，可以很好地改善脚气发痒、脱皮、发臭等情况。2、缓解压力，用白醋泡脚，有驱寒防寒，加快血液循环的功效。3、美容养颜，如果每天坚持用白醋泡脚，还能够帮助增强皮肤的弹性，让你的皮肤变得更加的光滑和细嫩，而且用白醋泡脚，还能够帮助疏通身体的经络，达到祛湿排寒的目的。不过，在应用白醋泡脚时要注意，泡脚时间不能过长，过长时间的泡脚会导致脚部的皮肤浸渍糜烂。

用醋泡脚，在临床上最大的好处就是醋可以杀菌，比如患者如果有脚气，就可以选择使用这种方法来进行治疗，有一定的作用，除了用醋泡脚以外，还可以在里面加入一些盐，盐也有杀菌的作用，同样可以用于治疗脚气，患者如果平时有双脚冰冷的临床现象，也可以选择在里面加入一些中药，比如说红花，艾叶，威灵仙这些药物都是可以用于治疗双脚冰凉的。泡脚是临床上一种非常好的养生保健的方法，它可以改善睡眠缓解疲劳，每天泡脚的时间建议在30~40分钟左右，不要超过这个时间。

长期白醋泡脚，有以下好处：1、去除脚气：脚气一般是由真菌引起的，酸性环境可以有效抑制真菌生长，可以改善脚气脚臭的症状，脚气痊愈的患者也要经常用醋泡脚，预防脚气的复发。2、清除体内毒素：人体脚部有许多中医治疗效果的反应区，白醋能够透过脚部表层，促进血液循环，强化器官，治疗各种类型的慢性疾病。3、消除灰指甲：酸性环境对真菌繁殖有抑制作用，白醋洗脚一定程度上能够缓解灰指甲的症状。4、美白足部皮肤：多数人在冬季会较容易肌肤干裂，用白醋连续泡脚7天，能使足部皮肤白嫩。

白醋泡脚是没有好处的。白醋本身属于一种日常生活中常用的调味品。属于酸性液体，浓度较高。使用白醋泡脚，会破坏脚步的角质层。形成一些肉眼看不到的小损伤。当损伤形成的时候，非常容易滋生细菌和真菌，容易感染脚气。所以一般不建议选择使用白醋来进行洗脚。如果感觉到脚部的皮肤较厚，有较多的死皮。可以选择使用复方乳酸乳膏或者水杨酸乳膏来进行涂抹。