喉咙发炎能吃什么食物

喉咙发炎应该多吃一些蔬菜水果，尤其是富含维生素C的蔬菜水果，例如西红柿、梨子、山药、冬瓜、白菜等，不仅可以补充水分，还可以提高免疫能力，促进炎症的恢复，缓解喉咙发炎症状。还需要适当地补充一些高蛋白食物，例如牛奶、鸡蛋、牛肉等，主要是增强体质。另外可以吃一些有解毒清火作用的食物，例如银耳、绿豆、薏米、蜂蜜或者是喝菊花茶、金银花茶等。平时还需要饮食清淡，不可吃辛辣刺激性的食物，也要避免吃膨化食品、油炸食品等容易上火的食物，会导致喉咙发炎加重。

嗓子发炎首先要吃新鲜的蔬菜和水果，水果主要是吃一些凉性的食物，比如香蕉、苹果、鸭梨、猕猴桃、西瓜等等。补充维生素，提高免疫能力，提高自己对疾病的抵抗力。另外，要吃一些流质的食物，比如鸡蛋糕、豆浆、牛奶、疙瘩汤、 小米粥、各种菜粥。主要是清淡的饮食，同时不能够吸烟、饮酒，还不能吃一些辛辣的食物，这样才能够很好的配合治疗。

在临床上咽喉发炎的患者是比较常见的，常常并发扁桃体化脓性炎症，咽喉发炎可以表现为咽喉部的疼痛，咳嗽，发热，咽部异物感等一系列的症状，需要去医院检查一下，症状厉害的话可以在医生的指导下使用药物治疗，平时要注意健康的饮食习惯，咽喉发炎的话多吃些松软的易消化的食物，喝点小米粥，南瓜粥，吃点手工挂面，吃点鸡蛋羹，牛奶都是可以的，不要吃生冷食物、过于坚硬的食物，也不要吃辛辣食物以及过于油腻的食物。

在嗓子发炎的时候，是不建议吃任何生冷以及辛辣刺激性强的食物，也不建议吃太多碳酸饮料，以免对嗓子产生刺激而引起症状的加重。可以适当的多喝米粥、面汤等等清淡的饮食，也可以适当地喝牛奶、吃面条等等。另外在嗓子发炎的时候，也可以适当的多吃水果、蔬菜，比如可以选择苹果、香蕉、橙子等等，可以有效的补充体内所缺乏的维生素和微量元素。水果当中含有丰富的维生素C，可以对嗓子发炎症状起到有效的保护和恢复作用。另外在嗓子发炎的时候，注意多喝白开水。