女孩胸部小怎么办

如果女性胸部小，首先应该注意营养的摄入，尤其是蛋白质的摄入。现在很多女性为了减肥，经常不吃饭，也不吃肉，不吃含脂肪量高的东西，只吃素菜，蛋白质和热量都达不到标，殊不知这样身体营养不够，还会让自己的胸部变小。另外，有一些女性不注意自己的内衣选择，或者是穿内衣的方法不正确，随着年龄的增长了，女性的乳房逐渐的发育，因此，要穿戴合适的内衣。但是很多女性不知道如何来挑选合适的内衣，导致内衣尺寸过大或者是过小，影响乳房的正常发育。建议买内衣的时候，到正规的内衣店试穿，然后由销售人员教给你正确的穿内衣的方法，还有不要随便服用激素类的药物，尤其是避孕药，对于女性的胸部发育都有影响。每个女性都要学会爱护自己，保护好自己，要注意饮食的搭配，饮食得当，每天摄入足够的营养，为自己挑选合适的内衣，不要随便服用药物，这些对于胸部的发育都有益处。

如果女孩子的胸部很小，通常需要在饮食方面多吃些含蛋白质较为丰富的食物，可以促进肌肉的形成。除此之外，还可以适当的进行扩胸运动和伸展运动，需要长期坚持才能够缓解胸小的问题。平时可以适当的进行胸部按摩，坚持也能够看到效果。当然也可以通过脂肪填充或假体植入的方式来缓解胸小的问题。建议患者需要放松心态，不要过度焦虑紧张，饮食方面要多增加营养，不要挑食或者偏食。保持心情愉快，不要给自己太大的心理负担。必要时可以配合医生采用医美方式治疗。

女孩子胸小在未成年时期，也就是十八岁之前可以进行胸部按摩，加强局部血液循环，加强营养也可以促进乳房发育，十八岁以后胸还是很小，可以考虑进行隆胸手术。隆胸手术目前主要有两种术式：一种是假体隆胸也就是将医用假体通过腋下、乳晕周围或者乳房下皱襞切口置入到胸部，求美者可以选择合适的大小，做好后隆胸效果立竿见影；另一种是进行自体脂肪隆胸，也就是将身体脂肪堆积部位比如臀部、大腿内侧脂肪取出，经过离心处理后注射会回胸部，自体脂肪隆胸效果一次手术未必能显现，一般要做两到三次手术，自体脂肪隆胸术后效果的手感比假体隆胸好一些。

女孩子胸部很小一般是受到遗传因素的影响。不同的人遗传因素不同，所以胸部发育的快慢，大小也是因人而异的。除此之外，还可能是由于营养不良而造成胸部过小的情况出现。建议尽快去医院做更详细的检查，确认原因，尽早采取治疗，做好乳房的卫生清洁工作。平常也要注意放松心态，保持心情愉快舒畅。饮食上尽量规律，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及一些富含蛋白质和维生素的食物，例如鱼肉、木瓜以及一些豆类食品等，这些食物都有助于女性胸部的发育。