女性肝火旺吃什么调理
女性肝火旺要吃清肝泻火或是滋肝阴,清肝火的中药调理。如果是肝经实火旺盛的话,可以选用的中药有龙胆泻肝丸、泻青丸、左金丸、柴胡疏肝散等等;如果是治疗肝经虚火证,可以选择的中药有丹栀逍遥丸、杞菊地黄丸等等。龙胆泻肝丸功效清肝胆实火,利下焦湿热,是治疗肝经实火上炎证和肝经湿热下注证的主要药物;泻青丸功效清肝泻火,治疗肝经郁火证;左金丸,功效清肝泻火,降逆止呕,主要治疗肝火犯胃证;柴胡疏肝散,功效疏肝理气,解郁散结,主要治疗因为心情不畅引起的痛经和胸胁疼痛等不适。
女性肝火旺盛,可以适当吃含有维生素高的食物,比如胡萝卜,苹果,香蕉,菠菜,猕猴桃等。女性患者肝火旺盛常表现为面红目赤,烦躁,易怒,夜寐不安,口苦汗出心慌气短,脾气暴躁,可以通过清泻肝火,疏肝理气的药物来治疗。常用的,比如龙胆泻肝丸或者加味逍遥丸。在日常生活中应该保持清淡易消化的饮食,多吃蔬菜水果,规律饮食。同时避免着急上火,要保持积极乐观的情绪,避免心忧过渡,多进行运动锻炼,增强体质。
肝火旺盛是指火热炽盛,内扰于肝,气火上逆,以头痛,烦躁,耳鸣,胁痛等,以实热症状为主要表现的证候。本病多因情志不遂,肝郁化火,或因火热之邪内侵,或脏火热累及于肝,以致肝经气火上逆所致。其临床表现可见,头目眩晕,痛势剧烈,面红目赤,口苦口干,急躁易怒,耳鸣如潮,甚或突发耳聋,失眠多梦,或胁肋灼痛,吐血。女子月经量多,小便短黄,大便秘结,舌红苔黄,脉弦数。治疗原则:泄肝泻胆清热。方药多选用龙胆泻肝汤加减。中成药可选用丹栀逍遥丸治疗。
女性肝火旺在药物治疗上以疏肝解郁,清肝泻火为总体原则。中成药物有龙胆泻肝丸、加味逍遥丸,具体需要找专业的医师辨证诊治。平时注意多喝水,可以选择枸杞菊花泡水、薄荷泡水喝,达到平肝明目、清肝火的目的。女性肝火旺要特别注意保持情绪平和,早睡早起,适当运动,保持饮食均衡,少吃辛辣刺激的食物,多吃苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂、柑橘、草莓、柚子、西瓜等。戒烟限酒。
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