减肥不吃主食吃什么呢
女人如花花如梦 提问于2022-05-21 19:18:54
减肥
推荐回答
病情分析:减肥的过程中要注意,如果经常缺乏某些重要的营养物质,会导致新陈代谢效率下降,营养结构不够全面,所以要重视营养补充。如果减肥是不想吃主食,可以适当补充燕麦,高粱,橘子,苹果,柚子,番茄,菠萝,香蕉等等,有丰富的膳食纤维和人体所需的能量,维持身体的所需,也不会导致体重增加。
为将来而努力 2022-05-27 13:18:54
相关推荐
耳前淋巴结肿大怎么治疗 发布时间 2024-04-21
淋巴结是人体正常的免疫器官,耳前淋巴结肿大,经常是由于周围的器官组织炎症所导致的,常见的有急性扁桃体炎,急性牙龈炎,急性鼻窦炎,急性中耳炎,这些原因所导致的淋巴结肿大,都需要进行抗炎抗感染治疗。一般抗炎治疗1~2周之后,耳前淋巴结的肿胀疼痛,压痛就会有明显的好转。如果还是没有好转,那就可能需要做淋巴结的摘除手术,去...
查看全文>头晕想吐是怎么回事 发布时间 2024-04-21
如果出现了头晕想吐的症状,原因是比较多的。年轻的患者有可能是颈椎病引起的,也可能是内耳疾病引起的,比如美尼尔氏病,前庭综合征,耳石症,内耳的炎症等等。老年患者有可能是脑血管疾病引起的,比如脑梗塞,脑出血等等,也有一些和颅内占位性病变有关系,常见的是蛛网膜囊肿。最好去医院检查看看,可以做一下CT或者核磁共振检查,查一...
查看全文>尿道炎痛怎么办 发布时间 2024-04-21
尿道炎的患者有尿痛的情况,这个主要是尿路的炎症所引起的。那么尿道炎的患者可以在医生的指导下,口服或者是静脉输入一些抗生素来进行治疗。同时患者需要多喝水、勤排尿、不要憋尿,这样可以改善尿痛的症状。一般治疗三到五天后,可以到医院再复查一个尿常规的检查,来观察尿常规中白细胞的情况。...
查看全文>包皮手术后很痛怎么办 发布时间 2024-04-21
男性在行包皮环切手术后很痛是正常的表现。因为阴茎包皮上神经丰富,术后疼痛较为明显,一般情况下术后2~3天内疼痛是较为明显的。可以口服塞来昔布胶囊,或者用双氯芬酸钠栓纳肛止痛对症治疗。如果效果不佳,可将止痛药物升级为盐酸哌替啶注射液,肌肉注射止痛治疗,一般情况下都能够明显缓解疼痛症状。但是需要注意手术切口有无出血或感...
查看全文>