流鼻血应该吃什么食物

流鼻血的患者首先应该吃一些清淡的食物，例如多吃一些新鲜的水果或蔬菜，少吃辛辣、刺激或者是油腻、烧烤的食物。这是因为过度辛辣刺激的食物，有可能会增加身体的虚火旺盛的症状，加重流鼻涕的表现，且新鲜的水果蔬菜中，通常含有大量的维生素和微量元素，这些成分的摄入，有利于促进鼻腔黏膜的修复，改善鼻黏膜干燥水肿的表现。其次，流鼻血的患者还应该多吃一些铁元素含量高的食物，例如动物肝脏、红肉、动物血制品等食物，此类食物可以帮助患者缓解流鼻血引发的贫血的现象，可以帮助疾病尽快恢复。

经常流鼻血的患者，建议到耳鼻咽喉科检查，以明确是什么原因引起的流鼻血。鼻出血的患者不要吃辛辣、上火、烧烤、刺激性的食物。平时不要激动，不要用手去抠鼻腔。建议可以吃以下食品，能够预防或减少鼻出血：1、梨。梨具有清热解毒，清心降火的作用，可以预防上火所诱发的鼻出血。2、苹果。苹果里面含有丰富的维生素，能够少鼻腔毛细血管的脆性，从而减少鼻出血。3、可以适当多吃一些猪血、猪肝，以补充流失的铁元素，预防贫血。

流鼻血主要是指鼻腔里面的粘膜，由于热气上火或者干燥导致的血管破裂引起的出血。中医的角度认为，流鼻血也是一种热气、上火的表现。所以不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃一些清热解暑、带苦味的食物，这些食物有马齿苋、苦瓜、芥菜、苦菜、芹菜等，这一类都是清热解毒凉血的食物。如果通过饮食调节效果不佳，可以在医生或者药师的指导下，应用一些清热解毒、利咽凉血的食物、中成药进行治疗，可以外用生理盐水喷鼻子，保持鼻腔的粘膜湿润。

鼻出血是耳鼻喉科的常见疾病，多发生于老年和中年男性，鼻出血的患者原因相当多，应该根据具体的原因来具体分析对待，鼻出血最主要的出血方式是以鼻中隔粘膜前端利特尔区毛细血管破裂出血为主，此时出血量较少，大多数可以自制，鼻出血时，一般应该避免进食过热的饮食，同时不宜热水浴、足浴和温冷半流质饮食，另外，也不宜吸烟饮酒，以免刺激鼻咽部的粘膜，造成打喷嚏、咳嗽等相关的症状，引发鼻出血。