为什么夏天皮肤容易干燥
夏天皮肤容易出现干燥,主要是由于夏季温度高,水分流失过快。特别是在工作的时候长期被太阳光直射,太阳光中的紫外线就会使皮肤受到损伤。而受损的皮肤就会出现局部的红肿,最后出现细胞的损伤,而出现皮肤干燥的表现。再有就是不能及时补充水分,有些患者夏季摄入蔬菜和水果偏少,也会有水分流失。多吃像西红柿、黄瓜、西瓜、苹果、香蕉这些食物,就可以补充水分,还可以补充维生素,这些都可以防止皮肤出现干燥的症状。
孕妇皮肤干燥,通常是因为皮肤的锁水能力出现了下降,还有就是因为环境因素所引起,比如像天气寒冷干燥的时候,加之生活习惯,比如说喜欢洗热水澡,用香皂沐浴露,就会导致皮肤的干燥。包括在特殊的季节,冬季使用暖气,也会出现皮肤的干燥。对于孕妇这么一个特殊的人群,一旦出现了皮肤的干燥,建议是涂抹一些润体乳,例如尿素乳膏、硅油乳膏等,给皮肤进行一个主动的保湿。减少洗澡的次数,尽量不要用过热的水来刺激皮肤。在饮食上面对一些辛辣、刺激的食物,也要尽量少吃。在寒冷干燥的季节,如果室内使用了暖气,尽量也要用加湿器来给生活的这个环境,主动地补充一些水分。
皮肤出现干燥、缺水,有以下几种可能:第一,皮肤护理不当。比如在干冷的环境当中,不注意擦护肤霜,皮肤角质层和皮脂膜可能变得比较薄弱,起不到保水的功能,皮肤就会出现干燥、缺水。第二,人体缺乏某些维生素,还有必需的脂肪酸,不能够生成比较完整、正常的皮脂膜和角质层,也会使皮肤保水功能丧失,导致皮肤干燥、缺水。第三,皮肤本身就存在炎症,比如湿疹、过敏性皮炎等。炎症反应对于表皮的屏障也是有破坏作用,在此条件下,如果不注意皮肤护理,也就会出现干燥、缺水、脱屑的表现。
孕期由于体内性激素水平变化,雄激素水平暂时性升高,导致皮肤水油不平衡,易出现缺水、干燥。另外,由于孕期饮食习惯改变,脂肪、糖类摄入相对增多,也可导致皮肤水油平衡状态被破坏。建议不用过热的水洗脸或洗澡,不用去污性强的肥皂及粗糙的毛巾,洗澡后及时涂上润肤剂、尿素霜、乳酸等,饮食均衡,注意动物脂肪、蛋白质、维生素C、维生素E的摄入,尽量减少外出,保持室内空气湿润。
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