洗头掉头发严重什么原因

有的人洗头发的时候，掉头发比较严重，这种情况说明可能产生了休止期脱发，或者是牵拉性脱发，这种类型的脱发形成可能和个体差异相关，也有的可能和季节转换相关。比如进入秋冬季节以后，由于毛囊自身的因素进入到休止期，这样在一定的牵拉和洗头的情况下，可能造成脱发增多的现象。当然也有的人可能和一些不良生活习惯相关，特别是长时间的熬夜，以及过度疲劳，精神压力等等，都有可能造成脱发的加重现象。另外如果是女性患者可能由于生产、怀孕等各方面原因，导致气血不足而造成的脱发。

月子期洗头发时要选择天然无刺激的洗发产品，可以有效改善产后头发发油、脱发严重的情况，洗头发时水温不要太凉也不要太热，保持40~45℃左右最为适宜。洗头发时不要用力抓挠头皮，可用指腹进行按摩，梳子要选择不会产生静电刺激头皮的木质梳子。并且洗头发后应及时用干毛巾包裹、擦干头发或立即用吹风机吹干头发，不要在头发没有完全干时就睡觉，以免湿邪进入人体内，引起头痛、脖子痛等不适症状。

洗头掉头发是正常的现象，头发的生长周期也分为生长期、退行期、休止期，当头发处于休止期的时候是可以出现脱发的情况，是正常的生理现象，不必过于惊慌。当短期内头发脱落的数量较大，时间较短应该立即前往医院，寻找可能的致病原因。如果最近患者生活节奏快、精神压力大、睡眠质量差等，都可以导致患者短时间内的头发大量脱落，甚至出现一处或者几处毛发完全脱落的区域，给患者的信心及社交生活的产生一定的消极影响。患者此时应该立即干预治疗，近期内减轻生活压力。急性期的斑秃可以口服小剂量糖皮质激素，或米诺地尔溶液外喷治疗，有一定治疗效果。

出月子洗头发时要注意合适的室温以及合适的水温。洗头发后要迅速用毛巾擦干头上的水，即使用吹风机吹干头发，避免受凉引起感冒，头痛等不适，洗头后要注意保暖，避免受凉一般产后头发比较容易油，也容易掉发，洗头时不要使用太刺激的洗发用品，平时一定要注意个人的卫生，要保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎，要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免劳累。