什么办法把脖子

人类的脖子基本上只受一个因素影响，那就是基因。当然，基因是父母给的，是天生的，左右不了。还有一个影响因素，可能跟身高就有关系了，身高又跟营养有关系，还有跟运动有关系，只有让个子长得更高，脖子可能有相应的就可以长。所以营养和锻炼，在想让脖子变长的朋友心目中，应该是占有比较高的位置才好。另外一个刚才说的基因，也就是天生的，从父母继承来的基因和营养锻炼。除此之外介绍其他的几个情况也比较有意思，有的病人比如先天性的畸形斜颈，得了颈椎病的病人，颈椎软组织，先天性畸形斜颈是颈部软组织，是肌肉的病变。天生的时候可能得了这种病，因为肌肉不能够变长，可能拉着脖子相应的变短，角度不对，显得短。所以一旦是做了斜颈手术，把牵扯脖子的肌肉，胸锁乳肌切断之后或者是成型之后，因为脖子没有了胸锁乳突肌，比较短的或者紧张，痉挛、收缩的胸锁乳突肌的影响，脖子就会显得变长了一些。实际上对这样的病人是非常有益的，另外一个相应的做完手术之后，肩膀也会落下去，所以脖子也会显得变长。另外一个就是颈椎如果有病变，比如有了类风湿或者是强直性脊柱炎，使颈椎因为角度不对。比如有后突或者前突，角度不对了，从前面看脖子显得比较短，一旦是把病治好了，脖子的角度摆对了，脖子也相应的显得就比较长了。所以建议对没有特殊疾病的朋友，让脖子变长，几乎就没有更好的办法，关键的是朋友只要摆对心态，相信每个人的生活都会变好的。

脖子黑这种情况需要根据具体的形成原因，进行针对性的处理。一般情况下，如果是局部慢性炎症而形成的色素沉着，只要这种炎症进行消除，大多可能会自动的缓解。如果这种现象是产生了黑棘皮病，通常情况下可以局部外涂多磺酸粘多糖乳膏等进行治疗，这样能够起到明显的缓解作用。如果患者同时伴有一定的肥胖，那就需要注意减肥。

首先要明确引起脖子黑的原因，如果是先天遗传性的脖子黑，一般是没有什么方法来使脖子变白的。如果是因为平时不注意皮肤的保养，如经常长时间暴露在阳光下而引起皮肤色素沉着而导致的，应注意皮肤的防晒，外出时应使用霜或者是遮阳伞，遮阳帽等。保持皮肤的清洁，必要时可以使用去角质产品，或者使用一些美白颈霜或者颈膜可以有效的缓解脖子黑的症状。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素C的食物，如果是有其它慢性疾病导致的脖子黑，应积极治疗原发病才能够有效地解决脖子黑的症状。

脖子黑我们首先考虑黑棘皮病可能性大，引起黑棘皮病，最常见的原因与肥胖有关，所以对于脖子黑或者伴有腋下其他部位，比如腹股沟等处黑的患者，建议给予相应的减肥减重等处理，这样才能从根本上解决脖子黑的问题，另外，还可以外用一些褪色素的药物可以进行尝试，比如可以外用复方熊果苷乳膏，千白氢醌霜进行治疗，但是通常情况下范围比较大我们用药可能要多一点，可以借助激光进行相应的处理，看是否可以将黑色素打掉，所以综合以上分析来看，脖子黑主要还是以外用药，物理治疗等办法为主，当然也可以系统口服一些维c，维e辅助的进行治疗，另外，如果黑棘皮病是由于其他病因导致，也就是继发的，那么我们需要积极的治疗原发病，寻找病因，再给予相应的对应治疗。