丰胸吃什么食物好

如果想要丰胸，可以吃富含蛋白质的食物，比如鱼肉、虾肉、牛肉、鸡蛋、牛奶和大豆，因为富含蛋白质的食物进入到体内之后，能够让肌肉，尤其是胸大肌和胸小肌得到增强。当胸部的肌肉数量和质量增加的时候，都能很好的发挥对胸腺的托举作用，进而起到丰胸的效果。在丰胸的食疗过程当中，还要注意摄入富含脂肪酸，尤其是亚油酸和亚麻酸相对比较丰富的核桃、榛子、开心果等坚果，通过脂肪酸的促进，能够让皮肤下的脂肪得到很好的补充，同样能够起到很好的丰胸效果。

如果想要丰胸，可以吃富含蛋白质的食物，比如鱼肉、虾肉、牛肉、鸡蛋、牛奶和大豆，因为富含蛋白质的食物进入到体内之后，能够让肌肉，尤其是胸大肌和胸小肌得到增强。当胸部的肌肉数量和质量增加的时候，都能很好的发挥对胸腺的托举作用，进而起到丰胸的效果。另外，丰胸效果显著的营养食物，还有木瓜、花生、杏仁、桃仁、芝麻、坚果类的食物都有健胸的效果。葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可以防止胸部变形。

通过食物是不能够丰胸，如果大家都能通过食物丰胸，那么就没有医学存在的必要性。医学上丰胸最常用的方法，第一个就是进行假体的隆胸，第二个就是脂肪的隆胸，往往假体的隆胸效果比好。脂肪隆胸它有一个吸收期，如果脂肪吸收了大概20%-30%，可能胸部术后和当时的效果比，可能会小很多，需要多次填充来达到一个满意的效果，但是假体隆胸没有这种而存在。如果它不发生包膜挛缩、感染是可以永久性一直放在胸部，但是有些病理性的原因，比如说是体内激素失调，然后垂体的肿瘤，可以到这些女性激素分泌增多，然后她可能会出现胸部的发育，但是正常人她没有办法是通过非手术的方法来隆胸。

想要丰胸可以多吃一些含雌激素的食物，比如木瓜、黄豆、猪蹄等，但是通过食疗效果一般不是特别明显。如果想要快速丰胸，可以通过自体脂肪填充的方式达到丰胸的目的。自体脂肪填充是用自己身体脂肪，通常不会出现排异的现象，主要是在臀部隐蔽的部位做一个小切口，然后通过负压的作用将多余的脂肪块抽吸出来，经过特殊加工后，挑选出完整的脂肪颗粒，再填充到胸部的部位，使胸部变得饱满。在做自体脂肪填充时最好选择当地正规的整形医院，同时让有经验的医生配合操作，可以提高成功的几率。