艾叶水洗澡有什么好处
艾叶是我们国家南方普遍都有的一种植物,有的时候当地用艾叶包米饭做着吃,所以它具有良好的对病菌的抑制和杀伤作用。从中医角度讲,它具有温通经脉、逐寒湿、止冷痛、理气活血的作用。从现代医学的角度讲,它具有抗菌、抗病毒的作用。另外它能够通过温经的作用,促进毛细血管的扩张,对于皮肤能够起到滋润的作用,效果是非常好的,特别是对于阳虚体质的,用艾叶洗澡会更舒服一些。
将艾叶煮水泡澡是很好的一个理疗方式,艾叶辛温走窜,有燥湿止痒的作用,因此脚癣,脚气也可以用艾叶水煎汤泡洗,身上的湿疹如果不是非急性期的,也可以煎汤泡洗。艾叶是温性的,可以驱散风寒,是我们常用的一个方法,艾叶还有暖宫的作用,因此用艾叶调出来的水有暖下焦的作用。通过泡澡还可以起到镇静安神,舒活血液的作用。艾叶本身有驱蚊的作用,但是对艾叶过敏或者是皮肤病急性期的患者,以及在发热期间的人群,就不能使用该方法。艾叶能够抑菌,它可以抑制细菌在空气中的传播,有效的消炎抗菌。
艾叶水洗澡,首先可以防治感冒。因为艾叶是温性的,具有很好的祛寒除湿,暖身活血的功效,因此适当用艾叶水洗澡,能够帮助人们防治风寒感冒。长期坚持用艾叶洗澡,还可以提高人体的免疫力,因为温性的艾叶洗澡,能够有效的促进人体的血液循环和淋巴循环,从而增强人体的免疫力。艾叶洗澡还能够更好的帮助人们缓解疲劳,因为能温经通络,行气活血,加快人体内乳酸的代谢,从而缓解人体疲劳,快速恢复体力。艾叶还具有天然止痒杀菌的功效,日常用艾叶给小孩成年人洗澡,可以帮助杀菌消毒。
艾叶有舒筋活络消毒、温经脉、祛寒除湿的功效。产后用艾叶煮出来的水洗澡,可以去除身体内的寒气,起到祛湿寒,缓解产后腹痛,增强免疫力,对女性月经不调也有一定的作用,还能抑制多种病菌,预防产后感染以及体弱多病。坐月子期间还要注意休息,避免劳累。饮食以软食有助于消化为主,建议多吃含水分较多的食物,比如多吃水果,多喝汤。这些食物有助于下奶,不建议吃生的冷的,特别硬的,辛辣的食物。这样的食物容易引起腹胀、腹泻等不适。
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