喉咙痛可以吃什么食物好

喉咙痛，吃什么食物好？一般来说，这个时候要以清淡饮食为主，按中医来说，尽量少吃一些容易上火的东西，比如油炸的或者是火锅，或者是牛肉、狗肉这类东西要尽量少吃。同时，还要保持口腔清洁，应该多进食一些新鲜的蔬菜水果，保持口腔清洁。适当的增加一些体育运动，锻炼身体，增强免疫力，喉咙痛就会好一点。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。

嗓子发炎容易引起咽喉肿痛，有时还会出现咳嗽咳痰等症状，可以多吃一些含维生素c比较高的蔬菜水果，例如可以吃点西红柿，香蕉，苹果，梨以及菠菜，黄瓜，苦瓜，含维生素都比较高，对于嗓子发炎有缓解的作用。尽量不要吃油腻辛辣刺激性的食物，也可以多吃一些小米粥，鸡蛋羹以及豆浆，面条或者是饺子等对于嗓子发炎，有很好的恢复作用，嗓子发炎要多喝水，一般可以用冰糖和雪梨熬点水喝，也可以喝点金银花茶或者是蒲公英茶，对于嗓子发炎都有缓解的作用。

临床上出现嗓子疼引起的原因有很多。常见的原因有咽喉部的急性炎症，咽喉部溃疡，神经痛以及咽喉部的肿瘤等等，其中以咽喉部的急性炎症较为多见。咽喉部急性炎症是由细菌感染而造成，治疗上需要服用抗生素抗感染治疗。同时还可以服用清热解毒的中成药共同治疗，炎症期间饮食要注意，少吃凉的、辣的对咽喉有刺激性的食物，不要抽烟喝酒，可以吃一些清淡容易消化的食物。

嗓子发炎后可以吃的食物主要有下列几大类：1.蔬菜、水果。蔬菜和水果都属于含水量高、维生素和微量元素含量均比较高的食材种类，且口感一般都比较好，对咽喉也较为友好，所以很适合嗓子发炎的患者吃。2.流质的食物。嗓子发炎严重的患者，尤其是有咽喉黏膜肿胀表现的人群，可以吃一些流质状的食物，例如大米粥、小米粥、蔬菜粥等，这样既可以促进身体营养的吸收，也可以减少咽喉在饮食时的刺激。3.清淡的食物。口味比较冲的、具有刺激性的食物，例如辣椒等，对发炎的咽喉黏膜都不友好，所以尽量饮食以清淡为主。