为什么总是掉头发
掉发分为生理性的和病理性脱发,如果在夏季出现掉头发的症状,是正常的。因为夏季天气炎热,血流速度加快,新陈代谢加快出现脱发症状,但一天脱发量不会超过70-100根。如果一年四季多有掉头发的症状,考虑是病理性原因,如头皮脂溢性脱发,头皮油脂分泌多的毛囊孔堵塞,不能供给头发需要的营养。可以口服胱氨酸片、维生素B6片,不要吃油炸食品、冷饮。还可能是头皮毛囊炎,由细菌感染所致,由于搔抓使炎症下行感染,引起毛囊周围炎使头发脱落,皮疹间可以相互融合,形成斑片状脱发。这种脱发需做毛发移植手术,药物治疗无效。头部黄癣或脓癣是真菌感染所致,对毛囊产生破坏作用导致永久性脱发。脱发的原因不同治疗方法也不同,需要找到病因进行对症治疗。
脱发严重,首先要看一下脱发的数量,如果每天脱发的数量在100根以内,这个是属于一个生理性的脱发,通过饮食的调整,它会慢慢的恢复。如果每天脱发数量超过100根以上,那是属于病理性的脱发,就需要到医院找医生面诊,做一些必要的检查来明确原因,然后再对症的选择治疗的药物。平常一定要做好一些工作,第一个是早睡,不要熬夜。第二个是均衡饮食,多喝温水,多补充水果蔬菜。第三个是不要吃太多甜食和油腻性的食物,不要吃太多零食,饮料和冰冻的东西。第四个是要多运动。第五个可以经常的按摩头皮,促进局部的血液循环,这个有助于改善脱发。
引起脱发的原因很多,比如精神压力太大、头皮毛囊炎症、皮脂腺分泌旺盛、营养不良等等。另外,有些人是因为身患传染病、慢性消耗性疾病、内分泌失调所导致。大多数掉发都是正常的生理现象,每天掉发在100根之内一般不需要担心。如果脱发严重,则需要去皮肤科及时检查。
一般产后脱发主要是产后激素水平的变化所引起的,而且如果在产后休息不好,也是会引起脱发现象,一般产后要照顾宝宝,对睡眠质量是会有一定影响的,对于这种情况应该要多注意休养,而且要注意调理心理,不要过度劳累,不要过于紧张,不然脱发会比较严重,而且在产后要多吃一些补气血类的食物,或者可以选择药物调理,尽量做到营养均衡,注意增强体质,平时多加强身体锻炼,多注意营养补充。
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