为什么总是掉头发

掉发分为生理性的和病理性脱发，如果在夏季出现掉头发的症状，是正常的。因为夏季天气炎热，血流速度加快，新陈代谢加快出现脱发症状，但一天脱发量不会超过70-100根。如果一年四季多有掉头发的症状，考虑是病理性原因，如头皮脂溢性脱发，头皮油脂分泌多的毛囊孔堵塞，不能供给头发需要的营养。可以口服胱氨酸片、维生素B6片，不要吃油炸食品、冷饮。还可能是头皮毛囊炎，由细菌感染所致，由于搔抓使炎症下行感染，引起毛囊周围炎使头发脱落，皮疹间可以相互融合，形成斑片状脱发。这种脱发需做毛发移植手术，药物治疗无效。头部黄癣或脓癣是真菌感染所致，对毛囊产生破坏作用导致永久性脱发。脱发的原因不同治疗方法也不同，需要找到病因进行对症治疗。

脱发严重，首先要看一下脱发的数量，如果每天脱发的数量在100根以内，这个是属于一个生理性的脱发，通过饮食的调整，它会慢慢的恢复。如果每天脱发数量超过100根以上，那是属于病理性的脱发，就需要到医院找医生面诊，做一些必要的检查来明确原因，然后再对症的选择治疗的药物。平常一定要做好一些工作，第一个是早睡，不要熬夜。第二个是均衡饮食，多喝温水，多补充水果蔬菜。第三个是不要吃太多甜食和油腻性的食物，不要吃太多零食，饮料和冰冻的东西。第四个是要多运动。第五个可以经常的按摩头皮，促进局部的血液循环，这个有助于改善脱发。

引起脱发的原因很多，比如精神压力太大、头皮毛囊炎症、皮脂腺分泌旺盛、营养不良等等。另外，有些人是因为身患传染病、慢性消耗性疾病、内分泌失调所导致。大多数掉发都是正常的生理现象，每天掉发在100根之内一般不需要担心。如果脱发严重，则需要去皮肤科及时检查。

一般产后脱发主要是产后激素水平的变化所引起的，而且如果在产后休息不好，也是会引起脱发现象，一般产后要照顾宝宝，对睡眠质量是会有一定影响的，对于这种情况应该要多注意休养，而且要注意调理心理，不要过度劳累，不要过于紧张，不然脱发会比较严重，而且在产后要多吃一些补气血类的食物，或者可以选择药物调理，尽量做到营养均衡，注意增强体质，平时多加强身体锻炼，多注意营养补充。