拔火罐减肥

拔火罐减肥，在有一段时间非常的热门，是通过拔罐的方法来去除腹部脂肪的治疗方法。拔罐减肥，一般来说，罐子拔的部位都是脂肪比较厚的部位，拔罐以后还要通过手法的按摩，然后来刺激加快局部脂肪沉积的这个地方的脂肪的分解，起到减肥的效果。拔罐减肥一般还要配合饮食治疗，这样效果才比较好，而且一般来说，要稳定体重三个月，这样体重才不容易反弹。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。

拔罐减肥也是目前比较热门的减肥方式，拔罐减肥主要是由专业医生，通过刺激腧穴调整经络，从而达到加强脾肾的功能，扶正去邪来达到减肥目的的。拔罐减肥也是相对比较安全有效的减肥方法，但拔罐减肥如果不能控制饮食，也是不能达到减肥目的的。所以选择任何的减肥方式，肥胖患者同时都要配合饮食的热量控制，如果再配合有氧和抗阻运动，减肥的效果就会更好一些。不能控制嘴，任何的肥胖都是不能达到减肥瘦身的目的的。

拔火罐是中医治疗疾病的一种手段，它具有温经通络、祛湿散寒、行气活血、消肿止痛的作用，可以利用拔火罐的肌理来减肥。上臂选阳池穴，将手掌往后弯曲时会出现很粗的皱褶，皱褶的正中尖；肩髃穴，手臂向上正侧面伸直时肩膀出现的凹陷处；腹部中脘穴，身体正中线上，肚脐直上四寸；天枢穴，肚脐两侧处，离肚脐约三指头宽，左右两边有穴；关元穴，在身体正中线上，肚脐下三寸；臀部承扶穴，臀部的大腿根皱褶的中央处；大腿血海穴，大腿内侧髌骨内侧上两寸，当股四头肌内侧头的隆起处；小腿承山穴，在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

拔罐减肥属于中医的一种减肥手段，通过在肥胖的部位和选择的穴位进行拔罐，可以使局部的脂肪很快的代谢分解，从而有益于瘦身。拔罐减肥对于腹型肥胖的效果还是比较好的。当然采用拔罐减肥的方式还是要给予合理的有氧运动以及饮食上的调控，通过综合的方法，最终可以使体重更有效地得到控制。