为什么老是掉头发

导致老是掉头发原因比较多，主要分生理性脱发和病理性脱发两种。生理性脱发一般为休止期脱发，也就是处于休止期的毛发数量较多，这个主要和个人精神因素，季节因素，内分泌因素等有一定的关系，像这样的脱发，大多可以自行恢复。其次，病理性脱发一般是指各种疾病原因造成的脱发，如脂溢性脱发、斑秃、药物性脱发等等，像这样的脱发，需要针对病因进行治疗。所以出现老是掉头发的情况时，建议就诊医院，明确病因后对症治疗。日常生活中，建议饮食要均衡，保持睡眠规律，避免熬夜。

总是掉头发可能是年龄增长之后引起的正常现象，大多数的老年人都会出现脱发的情况，主要是由于在年龄逐渐增长之后，局部的毛囊会出现退化的情况。但也可能是由于遗传因素所引起的。如果平时的压力比较大，或者是出现了内分泌失调的情况，也会导致脱发的发生。也和长时间的服用激素类的药物有关。所以在出现脱发的时候，可以到医院做进一步的检查，找出引起的原因之后再做治疗。在治疗期间也可以多吃一些具有营养头皮作用的食物，比如花生、黑芝麻、黑豆或者是其他的坚果。

出现总是掉头发的现象，有可能是由于偏食或者是挑食导致，消化系统吸收不好，引起了体内微量元素和维生素缺乏。另外经常的熬夜或者是睡眠质量不好，也会导致患者出现经常掉头发的现象。如果激素水平异常，也会导致患者出现掉头发的现象。出现这种症状的患者，平时在饮食上要加强营养，而且也要保持良好的生活习惯，不要熬夜，能够改善患者的症状。

正常人每天都有一定数量的头发脱落，每天掉头发几十根属于正常的生理性脱发，不用过于担心。如果每天掉发超过100根以上，就考虑病理性脱发，出现病理性脱发跟很多原因有关系，焦虑、抑郁、学习工作压力过大、内分泌失调、遗传，还有一些是维生素或者微量元素缺乏也会导致。一些肝肾疾病也会出现掉头发，出现掉头发建议到正规医院皮肤科做一些相应的检查，找出具体原因，对症治疗，可以通过中药治疗。