眼睛下面长斑怎么调理？

病情分析：眼睛下面长斑的情况下，首先，患者需要养成良好的生活习惯，多注意休息，保证充足的睡眠，并适当的进行自我调节，缓解自身压力。其次，患者需要注意眼部皮肤保护，避免受到阳光暴晒，可能会导致症状加重。而患者也需要适当的调节饮食，多食用维生素C丰富的食物，尽量避免食用辛辣刺激的食物，也可以很好的改善症状。并且，患者还要注意尽量避免使用具有刺激性的化妆品。