断奶后乳房干瘪还能恢复吗?
断奶后乳房干憋是还能恢复的,通过适当的健胸运动,以及对胸部进行适当的按摩,能够刺激胸部的血液循环,从而引起患者体内的雌激素水平升高,能让胸部重新发育。还可以吃一些丰胸的食物,或者选择合适自己的内衣,将乳房托起。有些比较严重,就需要到医院进行就诊,可以通过手术的方式来进行干预。
断奶后乳房干瘪一般情况下可以恢复,但是不能恢复到怀孕前的乳房形态。断奶之后出现的干瘪,通常是体内的胶原蛋白流失过多造成的现象,患者在这段期间需要适当的进行扩胸锻炼,同时还需要多吃些猪皮以及猪蹄等富含胶原蛋白的食材,能够使自身的症状得到改善。当乳房干瘪的情况较为严重时,则需要到医院进行全面检查,必要时可以通过手术的方式进行矫正。
断奶后胸部干瘪,这种一般在半年左右都是可以慢慢恢复的,但是要做好保养才能恢复到怀孕以前的状态。这种保养包括加强运动锻炼,适当加强营养,多吃水果蔬菜,保持睡眠充足,心情舒畅。另外,最好在断奶后三个月左右做个彩超检查评估一下乳房的健康状态,如果平常乳房胀痛、刺痛、闷痛不适,比较明显,这种可能和乳腺增生有一定关系,必要时可考虑吃点活血化瘀、散结消肿。疏肝解郁的中成药,比如乳癖消、小灵片、小金丸、逍遥丸等,这些对于缓解乳腺增生引起的乳房胀痛有一定效果。
女性产后哺乳后特别是在断奶后,胸部一般都会有下垂干瘪萎缩,一般都能有所恢复。这是因为女性在孕期雌孕激素的刺激下会出现双侧乳房胀大的表现,断奶后孕激素水平会降低,乳腺小叶不再分泌乳汁,增大的乳房和拉伸韧带不能回复到原来的形状,就会出现乳房干瘪和下垂。断奶后需要佩戴合适的文胸,以预防乳房下垂,平时加强营养多吃含胶原蛋白多的食物,比如猪蹄、鸡爪等,可以增强皮肤弹性,多吃富含蛋白质的食物,比如豆制品、乳制品、瘦肉等,还可以配合乳房按摩,以预防局部干瘪。通常在控制饮食以及适当运动,3-6个月后下垂和干瘪症状可以恢复,具体时间因人而异。长时间没有改善应该明确乳腺干瘪是否由其它疾病产生,应到正规医院进行相应检查,如果除外相关疾病可以考虑通过手术改善乳房形态,但是任何手术都是有一定风险的。
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