脸部出油是什么原因

脸部出油指面部皮脂腺分泌的油脂，是人体正常的生理现象。如果出油比较严重，考虑由皮肤缺水引起，应当及时补充水份。另外，长期熬夜、过度疲劳、睡眠不足、精神紧张、压力过大、药物的摄入也会造成内分泌失调，加重脸部出油的情况。喜食辛辣、油腻的食品也会引起皮脂分泌增加。患者应该多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣刺激的食品；注意休息，避免熬夜，以免内分泌失调而造成脸部出油过多。闷热、高温的环境也会引起油脂分泌过多，这是正常的现象，不需处理。

眼部出油多，就是常说的油性皮肤，油是皮脂腺分泌的皮脂液，面部皮脂腺分布比较多，所以面部容易出油，加上一些刺激。引起的皮脂分泌过多的原因有很多，比如精神紧张和疲劳、熬夜、生活不规律，饮食方面不忌口、辛辣刺激、油炸、油腻、高脂、高糖饮食，皮肤护理方面，清洗过度，使用碱性过强的香皂、肥皂、硫磺皂等。

面部的皮肤很油，这个可能和先天的肤质有很大的关系，大部分我们的面部可以分为油性皮肤，中性肌肤和干性肌肤。油性皮肤通常在青春期比较多见，青春期由于雄激素分泌比较旺盛，油脂变得比较多，那么皮肤就会显得比较油腻，当然，男性多见一些。还有这个和饮食习惯也有关系，经常吃辛辣刺激的饮食，油脂分泌就会更多一些，高糖高脂类的饮食也会刺激油脂的分泌。对于油性皮肤的人一定要做好皮肤的清洁。可以每天用专门的洗面奶进行面部的清洁，当然清洁完之后仍然是需要涂抹一些保湿剂，这样可以达到一个水油平衡的状态。

脸上出油主要是和个人体质，环境以及饮食因素有关系。所以在治疗时，应首先排除诱发因素。脸部爱出油，应使用油性皮肤的专用护肤品控油。还有过度食用油腻食物有关系，也与自身内分泌的功能有关，还与肥胖体质有关系。这种情况可以有自限性，所以不用过度担心，慢慢会变好。注意多清洗皮肤，建议清洗过程中，最好运用轻清洁力温和的弱酸性洗面奶洗脸，可以彻底清洁皮肤油脂，而且不刺激。洁面后，要及其应用保湿补水的护肤品。油性皮肤可以选择啫喱，或者凝胶质地的护肤品，比较好吸收。