怎么吃油条减肥
自信 提问于2022-05-24 16:08:43
减肥
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病情分析:吃油条前先喝豆浆、蔬菜、牛奶、鸡蛋、水果等低热量又饱腹的食品,尽量避免自己饿的时候吃油条,这样先填饱一下肚子再吃油条,能减少油条的食用量,从而降低热量摄入。
十年戎马心孤单 2022-05-27 13:08:43
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