大腿按哪些穴位能减肥

大腿按摩以下几个穴位能够减肥，效果也是不错的。第1个穴位就是血海穴，它在大腿的内侧，当两腿并拢站直的时候，膝盖上方靠近内侧，有一明显的酸痛点，那就是血海穴，或者是屈膝的时候，大腿内侧鼓起的地方就是。第2个穴位就是伏兔穴，当大腿肌肉紧绷的时候，会看到伏起来的位置，那就是伏兔穴。第3个穴位就是承扶穴，当站立的时候，臀部到大腿之间的横纹，中点部分就是。第4个穴位就是风市穴，它在大腿的外侧，当保持立正姿势站立的时候，中指间触到的地方就是。

按摩穴位是可以减肥的。主要选择丰隆、足三里、阴陵泉，等穴位。如果平时有大便秘结，还可以加用水沟、大肠俞、天枢、水分等穴位。此外，如果平时手脚发凉、舌苔厚腻等，可以同时采用艾灸进行治疗。除了按摩治疗外，每天坚持锻炼，适当的饮食，对于减肥也是有决定性帮助的。肥胖中医一般认为是患者痰湿体质，由于痰湿过盛导致的。所以在选取穴位上，主要都是一些具有健脾、祛湿和利水功效的穴位。同时减肥一定要注意控制饮食才能有效果。

通过穴位的按摩来进行减肥，是有一定疗效的。治疗时主要选择足太阴脾经和足阳明胃经的腧穴为主进行治疗。主要选取的穴位为中脘穴、天枢穴、支沟穴和内庭穴。胃肠道有腑热的患者需要加曲池穴和合谷穴来清泻胃肠湿热；脾胃虚弱的患者需要加脾俞穴和足三里穴来健脾和胃；痰湿内蕴的患者需要加丰隆祛痰；肥胖伴有少气懒言的患者需要加太白和气海穴补气；带有心悸的患者需要加神门和心俞；胸闷的患者需要加膻中和内关来宽胸理气。