长痘痘不能吃什么食物

当我们身上或者是脸上长了这种痘痘，其实我们首先要知道这种所谓的痘痘其实是一种痤疮丙酸杆菌大量分泌以后导致的痤疮，那么得了以后在饮食方面确实有很多需要注意的地方，比如说不能吃太多的辛辣刺激的食物，不能吃太多的甜食，然后在生活中要注意不能熬夜，因为如果熬夜太多，很有可能会导致这种青春痘更加的严重。虽然说它叫做青春痘，但是很多年龄的跨度还是很大的，比如说有的人50岁还长，其实它就是所谓的痤疮而已。然后可以选择口服单纯的米诺环素，外涂阿达帕林凝胶，或者是选择使用外涂的过氧化苯甲酰来进行治疗，也可以选择配合口服的泰尔丝，这样相对来说治疗的周期就会缩短很多。

痤疮患者，不能吃辛辣、油腻的以及含糖量高的食物。痤疮患者在饮食上有一定的禁忌，患者不能吃油腻的食物，比如肥肉、奶油、坚果类的食品；辣椒、葱姜蒜、胡椒等辛辣味道的调味品也要少食；巧克力、冷饮、饮料、蛋糕等含糖量高的食物，也不适合痤疮患者食用；患者还要避免饮浓茶、咖啡，不要饮酒。在饮食的烹调方式上，要避免油炸食品的过量摄入，尽量清淡饮食平时的饮食当中，可以多吃些富含维生素的蔬菜水果，多喝水，另外平常也要注意防晒。

痘痘就是痤疮，是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，好发于青少年时期，它与雄激素、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌，还有免疫炎症反应相关。皮损是各型皮损可以包括粉刺、炎性丘疹、脓疱、疥疖、囊肿以及瘢痕。如果长痘痘有以下几种食物最好少吃或者是不吃：第一，含糖高的食物。像巧克力、冰激凌、饼干等等，这种甜的食物可以使皮脂腺分泌的油脂旺增多，这样的话会增加皮脂的堆积，从而引起毛孔的堵塞，可以引起痤疮，加重痤疮。第二，含脂高的食物。像猪肝、动物的内脏或者是火锅这样的，这样的话也会使油脂分泌旺盛。第三，辛辣刺激性的东西。这样的话也容易上火，会加重痤疮。第四，就是少喝牛奶，最近研究表明，牛奶的摄入跟痤疮的发病也是有关系的，尽量可以改成酸奶，或者是低脂的牛奶这样的食物都可以选用。平时在注意多喝水，注意平时护肤的一些环节，把脸洗干净，然后别熬夜，这些是平时需要注意的。

湿疹和痤疮并不是属于同一种疾病，湿疹是由复杂的内外因素所导致的一种过敏性炎症性皮肤病。那么湿疹的患者在发病期间，要尽量避免辛辣刺激性的食物以及高蛋白的食物，比如说辣椒，浓茶，海鲜，牛奶等等，可以多吃新鲜的蔬菜水果。湿疹的治疗主要是使用抗组胺药物对症治疗。痤疮主要是因为体内的雄性激素水平高，油脂分泌旺盛，加上痤疮丙酸杆菌的感染而导致发病的。痤疮的患者，要尽量的避免一些刺激性的饮食以及一些过甜过于油腻的食物。痤疮的治疗药物主要是选用抗生素来治疗，常用的药物有米诺环素，多西环素等等。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。