为什么月经前下巴长痘

女性在月经前出现下巴长痘痘，这是由于女性在月经前体内的激素水平发生变化，雌激素水平下降，雄激素的水平相对升高，而雄激素水平升高会引起体内的皮脂腺增生，导致皮脂分泌增多。而皮脂分泌增多会刺激毛囊皮脂腺开口处使得毛囊皮脂腺开口处过度角化，过度角化之后就会引发毛囊皮脂腺开口处被堵塞。当毛囊皮脂腺开口处被堵塞时，就形成了小的粉刺，粉刺继续发生炎症改变，就会形成炎性的丘疹，脓包，结节等各种的皮疹痘痘。同时，女性在月经期间长痘痘还和进食了过多的辛辣刺激性的食物有关。

女性在月经前长痘痘，并且周期性发作，主要的原因是激素比例失调，雌、孕激素波动，从而造成皮肤粗糙；同时，皮脂腺毛囊受阻也非常容易长痘痘；此外，在月经前情绪不稳定，出现紧张焦虑、烦躁不安、失眠以及不良的饮食生活习惯，都可能会影响内分泌，从而导致女性出现长痘痘。一般建议女性养成良好的饮食习惯以及生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温水，积极参加各种运动锻炼，增强体质；不要经常熬夜，坚持充足的休息和睡眠；放松心情，缓解工作和生活的压力；必要时可以用中药来对症调理。

来月经的前几天，下巴会长痘痘，主要是月经前体内的激素波动引起，尤其是雄激素增高，会刺激皮脂腺比较丰富的地方长痘。而下巴的位置，毛孔比较多，皮脂腺丰富，所以容易长痘。对于一些多囊卵巢的患者，因为体内雄激素更高，所以更容易长痘。另外，如果来月经前吃多了辛辣刺激的食物，也容易刺激上火而长痘。还有的患者喜欢挤压下巴的位置，而刺激青春痘长得更多。如果月经前因为痛经而睡眠质量不好，或者熬夜会加重长痘的情况。

月经来潮前下巴部位出现痘痘，是由于体内雌孕激素发生波动引起内分泌暂时性的紊乱所导致的。一般是生理性的，在月经来潮后会自行缓解。有些女性在月经来潮前脸上出痘痘出的特别凶猛，月经来潮之后就会逐渐消失。如果月经干净之后，脸上的痘痘或者是下巴上的痘痘还不见明显消失，就要考虑出现痤疮，需要去医院皮肤科检查，必要的时候可以给予一些软膏进行涂抹。在脸上或者下巴上出痘痘的时候，一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，尤其是辣椒，这样会进一步加重痘痘的症状。