脸上长很多痘痘是为什么

痘痘学名痤疮，是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症病变。其病因与雄激素、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺腺管的过度角化、腺管内痤疮丙酸杆菌移生、炎症介质及炎症有关。在日常生活中，喜欢进食脂肪、糖类、酒及其它辛辣刺激性食物，不注意面部皮肤卫生清洁，经常使用封闭性、油性化妆品或护肤品，长期熬夜，睡眠不足，心情焦虑，均会导致面部的痤疮发生。可以外用维A酸类药膏或抗生素药膏，必要时口服雌激素和抗雄激素类药、维A酸类药、抗生素等。

脸上总是起痘痘，可能和雄激素分泌过多，痤疮丙酸杆菌感染，皮脂腺及毛囊角化过度，以及接触炎症反应等因素有关，因此痤疮的患者应积极明确引起痘痘的原因，去除病因并对症治疗。平时应注意皮肤的清洁，避免使用过于油腻厚重的护肤品，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激，多脂多糖的食物，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以有效的减少脸上长痘的症状。

之所以会出现脸上老是起痘痘，主要的原因如下：首先，是饮食不当，在饮食方面吃了过多油腻、辛辣刺激的食物，以及在晚上的时候喜欢吃夜宵，没有注重积极的补水，都有可能会导致水油代谢失衡，从而导致脸部出油量增加，引起脸上长痘痘。其次，是作息不规律，经常熬夜引起内分泌失调，也容易导致脸上长痘。再者，是不注重清洁卫生，平时没有清洗脸部，会导致脸部的环境变得比较脏，也会为长痘痘的滋生提供一定的基础。

脸上长痘痘主要就是因为脸上皮肤的毛囊受到座疮丙酸杆菌感染引起的一种炎症性的皮肤反应。如果经常熬夜、睡眠不足或者平时生活压力大，多思多虑，情绪不稳定，导致内分泌失调，或者是因为青春期雄性激素分泌过高，这些因素都可以导致皮脂腺分泌油脂过多，堵塞毛囊口，从而就可以诱发座疮丙酸杆菌过度繁殖，引起痘痘的症状。如果平时经常吃一些过于油腻的食物，以及辛辣刺激、容易上火的食物，都可能会加重痘痘的症状。所以在平时要注意饮食清淡，不要吃太油腻的食物，注意脸部的清洗，保持卫生。