妊娠纹颜色多久会变淡

妊娠纹通常情况下在分娩后半年到一年后会颜色变淡，妊娠纹主要是指妊娠过程中出现的一种病理性皮肤，改变妊娠纹的早期会表现为暗红色或者紫红色的条纹，在三年后半年到一年后会逐渐出现色素脱失，皮肤萎缩，最后稳定，呈现出一种白色或者颜色的条纹。妊娠纹大多数情况下是在怀孕6到7个月左右出现，主要分布于腹部，也可见于胸部，腰部，臀部以及四肢的近端，一旦发生，可终身不退。妊娠纹的发病原因不是很清楚，可能与妊娠期间皮肤张力的改变以及激素变化有一定的关系。另外也与孕妇的年龄，遗传家族史，皮肤类型等因素有关。

妊娠纹不能用颜色来评估严重程度，主要是通过它出现的数量部位以及它的这个深浅凹凸和它的宽度等综合因素来评估。对于妊娠纹我们强调一定要早预防，同时需要在孕前大家要注意的就是锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性，控制体重， 保持皮肤的这个含水量，怀孕以后呢要 保持适当的运动和均衡的营养，避免体重增长过多。沐浴的时候呢水温也不宜过高，可以用微凉与体温的水冲洗腹部，并轻轻的进行腹部皮肤的按摩和增强皮肤的这个润肤。具体可以从以下几个方面做起，第一个呢就是均衡饮食， 怀孕期间应该补充丰富的这个维生素、矿物质以及蛋白质。由于胶原纤维呢本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取一些富含丰富蛋白质的食物，避免食物的过油过甜以及盐分过重的以及盐分过重。第二点就是控制体重的增长，怀孕的时候体重增长的幅度每个月不要超过两公斤，整个怀孕过程中应该控制在11~14公斤。第三点就是使用托腹带可以承担腹部的重力负担， 减缓减缓皮肤过度的延展拉扯。第4点呢要注意锻炼身体，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。

妊娠纹是因为各种原因导致的皮下纤维组织断裂所形成的，他在初期表现为蓝紫色样的瘢痕，在后期会逐渐形成，银色的斑痕样组织，没有说哪种颜色的，妊娠纹，是最重的一种说法，因为它是一个疾病不同的阶段所形成的，造成妊娠纹最常见的原因，是子宫和胎儿的，剧烈的增大，此外还有就是孕期脂肪过度的堆积，或者肌肉的堆积，所引起的，妊娠纹是一种正常的生理现象，是不需要担心的，密切观察就好，