女孩子痛经吃什么水果

女生的痛经水果并没有什么特殊的限制，只要是常温的水果，不是从冰箱里拿出来的，凉的水果就可以吃了，凉的水果会导致痛经加重的。女性的痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经，是由于经血通而不畅导致的，也就是宫腔内的经血难以排除，所以出现疼痛的症状，这时候可以多喝一些温开水或者姜糖水保持体温，促进体内的血液循环，有利于经血的排除的，或者用热水袋温一温下腹部。如果这些方法没有明显的改善，可以口服止痛药，比如布洛芬或者肌注阿托品来缓解症状。继发性的痛经是由于子宫出现器质性的病变，比如子宫腺肌症是由于子宫内膜移位到子宫肌层而出现疼痛的症状，就需要口服药物，比如孕三烯酮或者避孕药，缓解痛经的症状。

女人痛经尽量吃温性水果，温性水果具有散寒、温经、通络、助阳等作用，一般适用于体寒、宫寒的患者，常见的有荔枝、龙眼、红毛丹、桃子、板栗、橘子、红枣、李子、杏子、石榴等，尽量加热吃或者是温着吃。不要吃生冷的食物，因为生冷、辛辣刺激的食物，容易导致子宫平滑肌不协调性收缩，子宫痉挛，从而诱发痛经，导致症状加剧。经期应注意保暖，注意休息，足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，低脂的素食和鱼油，均对缓解疼痛有帮助。

女生的痛经，什么水果都可以吃的，只要不是凉的水果，常温的水果就可以，如果是冰的、凉的，有可能加重痛经的。出现痛经的时候，还需要到医院做个盆腔B超，检查一下子宫附件的情况，比如子宫肌瘤的时候，子宫内膜异位症都有可能导致痛经的。如果是由于子宫出现器质性病变导致的痛经，那么可以对症治疗的，子宫肌瘤可以通过手术来扣除的，子宫内膜异位症，可以口服孕三烯酮或者避孕药，缓解痛经的症状。如果口服药物效果不好，可以选择肌注亮丙瑞林或者戈舍瑞林或者宫腔内带个曼月乐的环，有有利于缓解痛经的症状的。