做了人流需要吃什么水果
人流术后市面上常见的水果,绝大多数都是可以吃的,只是因为人流术后抵抗力比较差,而且还会持续流血几天,胃肠道的功能相对也比较弱,所以尽量吃清淡的食物,容易消化的食物,尽量避免辛辣刺激和寒凉的食物。所以,如果是太寒凉的水果,比如说西瓜,鸭梨这些偏寒一些的水果,尽量就不吃或者少吃,另外如果吃水果尽量吃常温的,千万不要吃从冰箱里刚刚拿出来冰冻过的水果,这样胃肠道可能会不舒服,会引起腹痛,腹泻,还可能会延长术后流血的时间。
做了人流手术之后可以吃的水果是特别多的,适当的吃一些香蕉,火龙果或者建议吃苹果桃子等,看一下自己的食欲变化。在饮食方面主要不能吃太刺激性的生活,其他的食物影响并不是特别的大。人流手术是一个微创手术,对身体的影响并不是很大的,但是之后建议做一个小月子,主要是多吃一些有补血功效的食物,过一段时间及时的到医院来进行复查,判断身体是否已经恢复正常。尽量不要过早地安排性生活,否则很可能会导致宫腔内的感染,平时适当的多吃一些滋补的食物更好。
做完人流以后可以吃一些新鲜的、当季的水果,如果是天气比较热的情况下,可以吃室温状态下的,如果是冬天比较寒冷的情况下,可以用温水适当的浸泡水果,但不要用热水浸泡,以免损伤水果的营养价值。另外,做完人流以后要适当的加强营养,多吃高蛋白质类的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼虾等;要以清淡饮食为主,禁食辛辣、生冷、刺激的食物;同时要注意个人卫生,勤换内裤,及时清洗外阴,避免人流后感染。
流产以后任何水果都能吃,但是不要吃刚从冰箱里拿出来的水果。避免过凉的水果,不要吃太生的水果,多吃些容易消化的水果。不是哪种水果能吃,哪种水果不能吃,只要注意禁忌生冷饮食就可以,其他的不必太多的注意。香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。吃香蕉可以防止产后便秘和产后贫血。橘子中含有维生素C及钙质较多,维生素C能增加血管壁的弹性和韧性,防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面,出血比较多,吃橘子可以防止产后继续出血。
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