体虚吃什么水果
不如笑着放手 提问于2022-05-23 17:19:17
其他
推荐回答
病情分析:体虚的话可以吃樱桃、葡萄、槟榔、龙眼肉等水果。除此之外,还可以多吃一些高蛋白,补气血的食物,比如说鸡蛋,大枣,猪肝,黑豆,羊肉,鸡肉都是可以的补充气血的。并且要多进行一些户外的体育运动,保证充足的睡眠,促进血液循环和新陈代谢。体质虚弱的人一定要避免吃辛辣刺激和生冷寒凉的的食物。
好马不吃回头草 2022-05-27 13:19:17
精选问答
相关推荐
荨麻疹如果不治会怎样 发布时间 2024-04-21
荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤疾病,症状较轻的患者,如果不治疗,有治愈的可能性,但是容易反复的出现,而症状较重的荨麻疹患者,如果没有得到及时的治疗,有可能引起相关的并发症以及发展成慢性荨麻疹。如果出现荨麻疹,?一定要及时去皮肤科进行就诊,查找原因,并且保持饮食清淡和注意休息。...
查看全文>年轻人失眠怎么办 发布时间 2024-04-21
自我调理、足浴、梳头等年轻人失眠建议进行自我的调理,首先要养成按时睡觉的习惯,睡觉前可以用足浴法,比如用温水或者中药泡脚,泡15-30分钟,同时可以按摩涌泉穴。还可以用中医的拍打心包经,心包经位于双侧上肢内侧的正中线,以双手掌进行拍击5-8分钟。其次,可以梳头,给予自己的百会、四神聪进行按摩。再次,可以睡觉前听舒缓...
查看全文>中医如何治疗眩晕症 发布时间 2024-04-21
眩晕症用中医治疗效果是很好的,眩晕症的患者通常表现为仿佛发作的旋转性的头晕症状,还会出现恶心、呕吐、耳鸣等症状,如果反复发作会导致患者的听力下降,属于中医眩晕的范畴。中医通常分为虚实两类。虚症的患者会出现气血亏虚,清窍失养的病机,一般会有乏力、纳差和大便清稀等症状,治疗上以益气养血的方药去治疗。实证往往是患者水饮上...
查看全文>颈椎骨质增生压迫手麻怎么办 发布时间 2024-04-21
颈椎骨质增生压迫手麻的症状,早期会对其进行一些辅助性的治疗,比如局部的热敷,按摩,针灸,理疗等,多会对颈椎病所导致的手麻有较好的缓解作用。还会配合口服的药物来进行相关的治疗,比如营养神经性药物,消炎镇痛的药和活血化瘀的药物。颈椎骨质增生所导致手麻的症状主要较常见于神经根型颈椎病,由于颈椎间盘的异常突出,压迫到神经根...
查看全文>