为什么掉发

出现明显的脱发，在临床上比较常见的原因有雄激素性的脱发以及休止期的脱发。雄激素性的脱发比较好发在男性，有一定的遗传几率，可以见到额角以及头顶部的头发，逐渐稀落，头发的油腻伴有脱发。它的发生主要和局部的毛囊对雄激素比较敏感，最终导致了毛囊的萎缩，头发的脱落。而休止期脱发更多见于女性，主要发生在产后、外伤、出血，营养不良，以及一些精神因素的原因所导致。它的发生是由于大量的毛囊在同一时间进入了休止期导致的，只要找到病因，采用针对性的治疗方法就能够改善。

脱发的原因其实特别多，局部原因包括使用不合适洗发水、护发素等，或未冲洗干净，可能会引起脱发，精神压力过大还可引起出汗过多和皮脂腺分泌过多，产生头垢，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发，掉头发是毛囊毛发正常功能状态出现异常的表现，建议及时到皮肤科就医体检。如果每天脱落50-60根头发，只要不超过100根都是正常的情况，出现掉头发一般建议最好可以选择调节自身免疫力、调整作息时间，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。选择适当的梳子，不要伤害头皮健康。

头发的生长周期分为三个阶段，生长期、休止期和退行期，每天头发都会在生长和脱落，称为生理性脱发，不需要特殊治疗。病理性脱发比如脂溢性脱发，是由雄性激素增多引起，还有些真菌、细菌感染导致的脱发，还有些是斑秃等。这些就需要到正规医院皮肤科进行相关检查，找出具体病因，对症治疗。可以口服维生素B6片，还可以吃胱氨酸片以及中成药养血生发胶囊等。以上健康科普知识仅供参考。

掉头发的原因比较复杂，一般与精神紧张，压力大，自身免疫因素，先天遗传因素，内分泌因素，饮食因素，环境因素等等有关系。每个人掉头发的原因都不一定一样的，所以平时要注意观察，寻找原因，避免各种诱因。平时注意保持心情愉快，生活规律，避免熬夜劳累，多吃营养头发的食物，如核桃，大枣，木耳等，多吃新鲜的蔬菜水果。如果每天脱发在70到100根之内，就不需要到医院治疗，如果是每天脱发在100根以上，需要到医院皮肤科就诊治疗。