减肥要少吃哪些主食?

向往鹰的飞翔 提问于2022-05-16 01:07:00 减肥
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病情分析:减肥时一定要控制主食摄入量,主食不仅包括米饭、馒头、饼、面条、米粥、米粉等,还包括面包、饼干、麻花、油条、糕点、甜点、土豆、地瓜、芋头、薯条、薯片等所有富含碳化合物的食物,这些都得少吃或不吃才行。

独行侠 2022-05-27 13:07:00

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