减肥后大量脱发怎么回事

减肥后大量脱发，考虑休止期脱发的可能性大。休止期脱发是指大量的毛发同时进入休止期，从而出现大量的脱发，一般预后较好，不用过度紧张、担心。平时注意保证优质的睡眠，愉悦的心情，不偏食，不节食。一定要补充各种新鲜的蔬菜、水果、蛋白以及各种微量元素，以免导致机体抵抗力差、微量元素、维生素或者蛋白质缺乏，从而导致头发脱失。可以适当的给予胱氨酸片、维生素B族、氨维胶囊等口服，平时还需要注意避免熬夜，避免进食辛辣刺激性的食物。

节食减肥脱发以后，一般在合理的进食3-4个月以后毛发就会出现生长，进入生长期。一般在6个月的时候病人的毛发就会恢复的比较致密，不需要过多的药物干涉治疗。节食减肥后出现脱发，通常发生在1-2个月之内，体重出现明显的下降，这是由于在减肥的过程中，病人每天的进食量非常少导致的。毛发生长需要大量的蛋白质、微量元素以及维生素等营养物质，当减肥的时候机体的摄入营养物质总体不足，毛发需要的营养物质不能充分供应就导致大量处于生长期的毛发同时进入休止期。临床上看到病人的表现是短时间内出现大量的、弥漫的毛发脱落，本质上是一种休止期脱发。出现休止期脱发的时候要及时停止减肥行为，积极、正向的进行合理膳食，注意补充蛋白质、微量元素以及维生素含量比较高的食物。节食减肥要注意，不只是减少摄入的分量，一定要有选择性的挑选脂肪含量较低的食物，尽量不要吃油炸食物。

如果减肥后出现一直脱发的情况，属于静止性的脱发，与减肥后导致的营养不足有直接的关系，应积极的进行对症治疗，改善症状。在治疗时，患者首先要注意休息，养成早睡早起的良好生活习惯，饮食要均衡，而且一日三餐必须吃，而且还要保证荤素搭配，适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些富含蛋白质、高热量的食物，多吃一些含锌含铁高的食物，保证饮食多样化，而且同时还要积极参加运动锻炼，保持心情舒畅，慢慢调理会痊愈的。如果患者脱发的情况比较严重，建议可以辅助补气养血的中药调理，促进康复。

减肥所导致的脱发一般需要停止减肥，并且要进行相应补气养血的治疗，才能够促使头发的快速恢复。因为减肥如果程度较重，有可能会导致毛囊快速进入到休止期，就形成明显的休止期的脱发。一般出现脱发以后除了停止减肥之外，可以适当的口服养血生发类的药物，比如可以口服养血生发胶囊或者口服七宝美髯丹等。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。