熬夜会脱发

熬夜会使体内内分泌失调、精神压力过大、皮脂腺代谢异常，头部皮肤正常菌群失调导致脱发现象的出现。熬夜会使人体内的内分泌失调，这时头部的皮脂腺就会代谢异常，导致脱发的现象发生。熬夜会使人的精神压力过大，压力导致头部的毛细血管收缩，毛囊得不到足够的供养，出现毛囊萎缩的现象，导致脱发。熬夜会破坏头部皮肤的正常菌群，导致头部皮肤菌群不平衡而出现的脱发现象。出现脱发现象后要避免熬夜，注意自身身体，平时多吃黑豆、黑芝麻等有利于头发的食物。

熬夜会引起脱发，主要是长期熬夜造成生物钟节律紊乱，可能会对内分泌植物神经造成严重影响，就可能会出现脱发现象。需要养成良好的作息习惯，避免经常熬夜，保证充足的睡眠时间，并且要有良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑，可以减少脱发。

熬夜会引起脱发。中医认为肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余，经常熬夜、起居不规律，会导致肝肾亏损，从而出现脱发。经常熬夜的人，掉头发现象比按时休息者的人要严重，包括长期紧张、焦虑疲劳等，使睡眠质量便差，也会加重患者出现脱发的现象。

正常人每天头发都有一定的数量脱落，每天掉发几十根属于正常的生理现象。掉发不用担心。如果每天脱发数量超过100根以上就考虑病理性脱发。出现脱发有很多原因，熬夜是会掉头发，焦虑、抑郁、内分泌失调都容易导致掉发的现象出现。出现掉发明显增多，可到医院做一下相关的检查，找出具体的发病原因，对症用药治疗。口服中药治疗，通过中药汤剂养血生发治疗，平时要注意避免熬夜，清淡饮食，加强锻炼身体，增强身体免疫力。