喝什么中药减肥

身体肥胖，多数是由于脾胃虚弱，身体湿气重的原因导致的，所以要减肥的话。第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸祛湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝。第二，饮食要注意清淡，不要吃太多黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏仁熬粥喝。第三，还应该适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于祛湿。第四，还可以通过汗蒸、泡脚、推拿等方法，健脾祛湿。

首先应该明确肥胖的原因，如果是因为进食过多，运动量过少，那么没有必要吃中药，通过合理饮食、适当的运动锻炼就可以减肥。如果是因为其他的一些功能代谢紊乱，或者是脏器的功能的疾病出现肥胖，可以考虑用中药或者是针灸来减肥，比如内分泌失调出现的肥胖，也可能伴有不孕不育，这样通过中药的调理效果还是不错的。从中医来讲，肥胖主要和脾虚湿盛，或者有一些湿热、脾胃功能不好，导致运化的功能减退、饮食停积，出现肥胖，从这里面可以通过调理脏腑的功能来减肥。

喝中药减肥还是靠谱的，因为中药的话主要是调理整个人的身体，促进体内的废物代谢，从而达到减肥的功效，从中医的角度来考虑肥胖。有可能是属于脾胃的功能代谢异常，导致体内的一些废物无法代谢，而引起的这个主要是用一些健脾去湿之类的中药来调理的。除了中药用中医的穴位埋线针灸，还有拔罐这些疗法减肥都是可以的，同时在喝中药减肥的过程中。日常的生活饮食方面也是要注意的，尽量少吃甜食，还有一些肥腻的食物，最好配合运动，这样效果会更好。

喝中药可以减肥。中医认为肥胖症，脾虚是本，痰湿是标，健脾、除湿、化痰、祛瘀是基本治疗原则。化痰利湿常用的中药有：苍术、泽泻、荷叶、薏苡仁；活血祛瘀祛脂常用的中药有：丹参、益母草、生山楂、鸡血藤、蒲黄等；滋阴降脂的中药有：女贞子、旱莲草、生地、何首乌、枸杞等；益气健脾的常用中药有：黄芪、人参、白术、茯苓等。中医减肥方法，除了口服中药以外，还可以选用针灸、拔罐、穴位埋线等；腹部穴位有：天枢、大横、下脘、中脘、气海、关元等；两侧腰部穴位有：带脉、五枢、维道；四肢穴位有：足三里、三阴交、风市、梁丘等。