皮肤干燥有什么补水妙招

皮肤干燥，想快速的补水，对于面部，最直接的方法就是湿敷、冷喷、外用保湿、补水的面膜，擦一些滋润的面霜，就可以取得即刻的效果。但是如果不注意分析皮肤干燥的原因，这种效果是不能持久的。常见的引起皮肤干燥的原因，有一部分是生理性的，有一部分是病理性的。生理性的就是皮肤正常，但是有一些不良的习惯，过度的烫洗不注意擦护肤霜，而引起皮肤表面的皮脂膜受损，保水功能丧失，引起皮肤干燥，对这种情况，我们要重视养成良好的习惯，修复皮质膜。病理性的皮肤干燥，比如患有某些皮肤疾病，引起皮肤屏障受损，皮肤干燥。治疗上要积极治疗原发疾病，在此基础上，我们再来进行针对性的补水。但如果说起来，直接补水的，现在流行的水光针，通过把玻尿酸等天然保湿吸水的物质注射到表皮深层，真皮浅层。通过锁水吸水，可以取得很快的补水效果。

皮肤怎样补水最有效，最有效的方法就是多喝水，成人一天至少要喝2500ml-3000ml的水。多喝水可以维持皮肤脂膜的稳定性。再一个保湿，保湿是给皮肤补水的重要环节。需要注意的是：一、洗脸时要温和而适度。如果洗的过火，皮肤的保湿膜往往就会被洗掉。在这样的情况下，再好的保湿产品都很难发挥最佳的效果。二、洗脸后一定要及时的补充水分。选择具有保湿效果的护肤品。每周2-3次用具有保湿效果的面膜来修复干燥缺水的肌肤。三、锁入体内的水分。肌肤储水功能，依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压，蛋白质所构成的胶体渗透压，因此多喝一些滋润汤水能帮助身体增加储水力。四、防过敏。尽量避免风吹日晒，不要吃辛辣食物，给暴露的皮肤进行补水，使用补水的护肤品、面膜，保湿类的面霜虽然能在一定程度上缓解皮肤的干燥程度，但却难以彻底解决皮肤缺水的问题，所以女性要提醒自己每天饮水。

皮肤干如果是长期形成的局部性的皮肤干燥或者是紧绷感，可以采用水光针治疗，特别是脸部皮肤发干，可以先用水光针治疗，由于这种治疗，注射入皮肤表层的一些玻尿酸，这样能够有效的吸收水分，保持局部皮肤的含水量，所以这是最有效的补水办法。如果是长期的皮肤发干，或者是由于皮肤老化而出现的干燥症状，没有特殊的补水办法，大多是使用外用药膏局部的滋润，比如使用维生素E乳膏或者是使用10%的尿素乳膏。

如果是面部的皮肤干，我们需要这样去处理，首先一个是要排查一下皮肤屏障有没有受损？回顾一下以往有没有经常用一些含激素的软膏？有没有使用一些过度夸大功效的一些护肤品或者化妆品？有没有经常的暴晒或者寒风吹？这些都是可能会导致我们皮肤屏障受损的原因。然后当屏障受损的时候，我们皮肤的水分就容易丢失，如果补充不及时的话，皮肤就会觉得比较干，这种情况下我们要用上一些修复皮肤屏障的产品，要用上一些油性比较强的润肤霜或者润肤乳，另外一个出门要严格做好防晒，要避免冷风吹，要做好防护，另外一个要多补充温水，多吃点水果蔬菜，再配合合理的运动。