为什么小腿越来越粗

小腿越来越粗主要由于肥胖导致，对肥胖患者需控制饮食、增加能量消耗才能减少症状发胀，饮食上应该避免辛辣刺激性食物、避免油腻食物，才能达到治疗效果。另外出现小腿越来越粗也有可能是出现水肿，主要由于低蛋白血症所引起的渗透压降低。需要完善心脏、肝脏、肾脏等相关检查，明确病因后针对病因治疗。

小腿越来越粗，越来越硬，分为生理性原因和病理性原因。生理性原因主要见于进行肢体锻炼的群体，通过锻炼肌肉纤维增粗，肢体肌肉强度增大。病理性原因，多见于局部外伤以及肿瘤病变等，会导致局部肢体发生异常改变。如果是病理性原因，建议及时的就医检查，通过B超、拍片等检查项目分析确诊病情。

之所以做了拉伸锻炼之后发现小腿会变粗，是由于存在了如下的原因：第一、该类患者拉伸的方式不正确。因为害怕拉伸过程当中的疼痛，因此拉伸不到位，而且拉伸频率以及总次数也不够，这样就会导致相关的肌肉持续反复的出现相应的损伤，而且有对抗拉伸动作的情况，导致小腿内部的肌肉纤维不断的变粗。第二、只做了拉伸锻炼，而没有配合有氧锻炼，这样也有可能会引起上述情况。

小腿会变粗主要是由于肌肉产生了肥大，也就是基围度的增加而产生的小腿增粗。在这里，主要是因为小腿通过负重以及抗阻训练增加了肌维度，也就是肌纤维的粗细来改善，增加了肌肉的围度，小腿变粗，要根据是否是自己有针对性的训练，而产生的效果，如果是想让小腿变粗，通过抗阻训练以及一系列的负重训练产生的小腿变粗，就达到了训练效果。如果是没有通过训练以及有目的的使小腿增粗，而产生的小腿增粗，这样就要考虑训练方法以及负重，或者是日常生活习惯是否对于小腿肌肉产生了影响。