吃什么东西有助于祛痘

祛痘就是指的祛除痤疮，这是临床当中一种常见的发生在毛囊皮脂腺部位的慢性皮肤炎症，一般建议患者应用药物来进行祛除痤疮，并不要随意应用一些所谓的偏方。对于非常轻微的痤疮患者，还是建议应用维A酸软膏或者是过氧化苯甲酰凝胶进行祛除。如果患者局部痤疮合并有明显的红肿、疼痛，并伴有白色或者黄白色脓头发生，可以同时配合甲硝唑乳膏或者是过氧化苯甲酰凝胶，以及红霉素软膏、莫匹罗星软膏来配合应用。但对于中、重度的痤疮患者，就是可能满脸都会出现脓包，或者是像囊肿以及结节型痤疮，在应用外涂药物的基础之上还要建议口服异维A酸胶囊，或者是同时应用红蓝光、激光，以及中药口服进行祛除。

青春痘是一种常见的皮肤病，平时一定要注意饮食控制，可以多吃一些含有维生素A的食物，比如可以多吃一些韭菜，胡萝卜，菠菜，牛奶等，这些食物含有丰富的维生素A，可以促进上皮细胞增生，调节皮肤汗腺分泌，消除青春痘。也可以多吃一些含有维生素B2、维生素B6的食物，比如动物内脏、鸡蛋、瘦肉、海产品等，可以保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用，这些食物可以预防出现青春痘。最好不要吃辛辣刺激性食物，避免饮酒。