手臂粗的原因

首先是经常搬重物，比如抱小孩儿，做农活或者家务活。手臂应该用力过度，日子久了手臂就会长出健硕粗壮的肌肉块，或者是上肢淋巴循环不通畅，水分滞留在上手臂，形成血管性水肿。再加上血液循环不良，新陈代谢缓慢，手臂自然就会容易长肥肉。在工作生活当中用手臂的机会会比较少。尤其是很多上班族女性，上手臂几乎常年搭在办公桌上，运动的频率低，脂肪很容易大量的堆积，形成蝴蝶袖，也就是手臂可能会比较粗壮一些。身体肥胖的时候，各个部位都会渐渐的堆积脂肪。虽然手臂部位相比其他的身体部位的确难以堆积脂肪，但是过于肥胖手臂自然也会慢慢的跟着变粗。身体的新陈代谢差，基础热量消耗少，手臂也容易堆积脂肪，显得粗壮肥胖。有的人是易水肿体质，如果水分代谢异常，全身都会显得浮肿，自然手臂也会变粗或者是生活中经常弯腰驼背，会令斜方肌、三角肌和三头肌处于松弛状态，久而久之这个部位的脂肪就会增多。

胳膊变粗主要有以下几个方面原因：第一、人体的骨骺逐渐地骨化，也就是骨头生长的正常生理过程，胳膊就会明显的变粗。第二、由于平时胳膊活动比较多，比如经常的进行锻炼或者是提拉搬抬重物，这就导致肌肉力量逐渐的增大，肌肉充盈感进一步增高，胳膊就会变得更加粗壮。第三、由于皮下脂肪的增多，主要是由于平时进食量多，特别是含热量的成分比较高。另外，缺乏活动就会导致人体的脂肪在皮下分布比较多，也会导致胳膊逐渐的变粗。第四、由于胳膊出现了损伤，导致小的血管有破裂、出血，逐渐形成肿胀以及炎性水肿的情况，也会导致胳膊出现变粗的情况。

在临床上，有很多原因都会引起手臂的粗，最常见的原因就是肥胖，由于患者全身的脂肪比较多，那么腰部，臀部以及手臂都是比较容易堆积脂肪的地方，所以患者可能由于肥胖而导致手臂比较粗，除此之外，一些其他的原因也可以导致，比如天生的骨架比较大，有一些女性患者，由于天生骨架比较大，也可以导致手臂看起来比较粗，这一般是不需要进行治疗的最后一些疾病，比如肢端肥大症，也可以引起患者的手臂粗大，不光有手臂的粗大，还会有手指等部位的粗大

女人胳膊粗可能是由以下几种原因所引起：一、缺少运动。生活中大多数情况都会使用小臂，而大臂的肌肉难以活动，这样就会导致大臂的脂肪堆积，所以就会产生肥胖。二、坐姿不正确，经常弯腰驼背，会令斜方肌，三角肌和三头肌处于松弛状态。时间一久就会堆积在手臂和肩背的位置，因此手臂就会变粗。三、手臂内侧肥胖，这是手臂变粗的表现之一，主要是因为手臂淋巴不通畅，导致水分堆积，形成肿胀。四、长时间大量搬重物，由于经常用胳膊搬重物，会使胳膊上的肌肉得到充分的利用，会使肌肉变得更加发达，导致胳膊变粗。建议让身体每天保持适量的运动，无论对哪个部位都能起到很好的作用，同时要注意保持合理的作息规律，以及饮食习惯。