肥胖对人体有些什么危害
肥胖对人体的危害非常多,首先肥胖的人得糖尿病,冠心病,高血压,脂肪肝,痛风的风险比正常人高好几倍。另外,肥胖的人还容易出现胰岛素抵抗,睡眠呼吸暂停综合征以及乳腺结直肠肿瘤等等。男性还会出现性腺功能减退,女性的还会有多囊卵巢,不孕不育,所以肥胖的患者一定要控制自己的体重。首先需要做的就是饮食控制,避免吃高热量的食物,限制每天进食的总热量,改变一些不良的生活习惯,不要长期久坐,不要吸烟,尽量少喝酒,同时要坚持运动锻炼消耗热量。
肥胖有什么危害:肥胖除了会影响正常体型,造成外观不好以外。更多的是它会给我们带来很多的危害:第一,最常见的危害是三高。高血压、高脂血症和高血糖。因为肥胖患者有大量的脂肪细胞,会造成患者的胰岛素抵抗,胰岛素抵抗会造成血糖糖耐量代谢异常,进而出现糖尿病。而糖尿病是万恶之源,它会引起很多的继发疾患。第二,肥胖会引起血压升高,造成心血管系统以及血脂的异常。不管是高胆固醇血症还是高甘油三酯血症,最终可能会引起动脉粥样硬化。所以三高会引起心血管系统包括脑血管系统的并发症,给患者带来很大的危害。第三,肥胖还会引起患者关节痛。正常人膝关节会承受一定的压力,但是肥胖患者相当于在正常人的膝盖上绑了一个沙袋,所以会增加膝关节的压力。肥胖还跟一些癌症的发生率有密切关系,大量数据研究表明,肥胖患者癌症的发病率要远远高于非肥胖患者,所以肥胖会给我们带来非常多的危害。
严重的肥胖会造成血液循环负担过重,有一部分患者出现心力衰竭。高血压和肥胖高度相关,重度的肥胖症患者大多会出现高血压,高血脂。严重的肥胖症患者肺功能还容易出现受损,出现肺换气不足,高碳酸血症,缺氧和嗜睡。肥胖患者容易出现恶化性骨关节炎以及皮肤病的问题。肥胖妇女还容易出现产科的风险,容易患毒血症和高血压。肥胖还和一些癌症密切关联,肥胖的男性患前列腺癌和结肠直肠癌的比例更高,肥胖女性乳腺癌,宫颈癌,卵巢癌的患病的比例也升高。
肥胖可以说是百病之源,肥胖本身就是一种疾病。并且肥胖可以导致其他的一系列的身体出现代谢紊乱,而继发一些慢性的疾病,首先就是以三高为代表的比如二型糖尿病,高血压,高血脂,另外像高尿酸,脂肪肝,女性的不孕不育就是多囊卵巢综合症,重度肥胖患者的阻塞性睡眠呼吸暂停,严重肥胖患者,出现那种膝骨关节炎等等也并不少见。另外肥胖导致这些慢性疾病,虽然不疼不痒,但就像慢性的毒药一样,损耗人体的机能,减少人的预期的寿命,尤其是这些慢性疾病急性发作,也会出现一些严重并发症,主要的代表就是急性的心脑血管事件。
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