什么茶可以排毒祛痘

对于火热性、炎性的丘疹，体质偏热、肠胃有湿热的痤疮患者，可以喝绿茶。绿茶有甘凉清火的作用。若脾胃不好，经常会胃疼、胃不舒服，则不要喝绿茶，因为绿茶里面有咖啡因、茶多酚等苦涩成分，会让胃肠痉挛。菊花茶也有清热解毒祛痘的功效。皮肤上出现长痘又叫青春痘，跟很多原因有关系，学习工作压力过大、内分泌失调、身体湿气重、吃上火的食物都容易出现长痘痘。以上健康科普知识仅供参考。

喝菊花柠檬茶去火排毒祛痘，能够促进身体的新陈代谢，帮助毒气可以尽快的排出。身体里面的毒素出现了堆积，就会引起面部长痘痘、痤疮。可能是身体里面的激素分泌出现了紊乱，或者是饮食不当所造成的。可能是长期熬夜或者是新陈代谢太慢所引起的。在恢复期间，一定要多喝一些温开水，多排尿。还可以喝桃花百合茶或者是菊花茶。饮食上不能吃辛辣刺激性的食物。

茶有花茶、绿茶、红茶、黑茶等区分，不同茶的功效不一样。所以喝什么茶去火排毒祛痘，需要看患者是什么体质。比如，花茶是芳香的能化湿，适用于脾胃湿热的患者，比如面部油腻、脾胃、肠胃不好的人可以喝花茶；绿茶有甘凉、清火的作用，适用于脾胃好的、体质偏壮、肠胃有湿热的患者，或者说对火热痘痘、炎性丘疹的患者效果相对好一些；黑茶有很好的降脂作用，适用于肠胃、脾胃虚弱，舌苔又厚腻、大便偏稀的患者，可以起到祛湿散瘀的效果；红茶祛痘作用小，一般不主张饮用。

痘痘人群油脂分泌旺盛，除了药物治疗，可以通过合理的饮食、喝茶的方式，协助减少油脂的分泌，出现大便通畅，助力祛痘。具有清热解毒、祛痘作用的茶主要有以下四种：1、菊花茶。菊花茶比较普遍，有养颜美容的功效，同时它可以清热解毒、减少油脂的分泌。2、普洱茶。普洱茶比较名贵，具有减肥的功效，还能治疗便秘，能够有效的刺激胃肠蠕动，调节消化功能，具有清热解毒的功效。3、山楂茶。山楂茶能够消除油脂，帮助排泄体内的废物，喜欢吃肉的人群山楂茶是不错的选择，能够消除油腻，还有利于帮助胃肠道消化功能。4、金银花茶。中医认为金银花茶具有抑菌、抗病毒、抗炎、解毒、调节免疫的作用，对祛痘也有一定的协助效应。