肠道按摩有什么好处

肠胃按摩有很多好处，具体表现为以下几点：1、可以促进胃肠蠕动，增强人体对于食物的运化，可以辅助消除便秘，对于改善胃肠道出现的大便不成形、排便不爽具有非常好的疗效，也可以治疗胃部出现的打嗝、反酸、恶心、呕吐等相关的症状。2、有利于脂肪燃烧，有利于松解皮下脂肪，对于帮助患者减肥、减少体内的脂肪有很大的好处。3、可以改善睡眠，主要在于睡前进行揉按，可以使人体的睡眠深度明显增加，起到镇静安神的作用。4、可以辅助治疗疾病，如胃炎、十二指肠溃疡、慢性肝炎、肠粘连等。

按摩肚子。中医的养生手法中，有一个专业的名词叫做揉腹，或者叫做摩腹，从中医的角度来讲，这个按摩肚子的好处是非常的多。一般来说，两个手顺时针按摩各10到20次，再逆时针按摩同样的次数，能够帮助肠道运化，能够化解肠道内的一些积滞，能够帮助气的运行。按摩肚子一定要注意，不能吃饭后就去按摩，一般是要在饭后一两个小时以后才可以进行按摩的。有些人不适合这种治疗，比如皮肤上面有外伤，或者有这个造瘘口，还有腹透的病人都是不合适的。

腹部按摩的好处有以下几点：1、可以促进胃肠蠕动，对于消化道运动有非常大的益处，可以改善老年性便秘，促进人体对于食物的消化吸收、排泄，可以明显改善相关的胃肠道运动。2、腹部按摩可以使精神愉悦，可以使人体分泌更多的欣快感激素，也可以使人体保持精神愉悦，对于人体的相关症状和疾病都有好处。3、可以预防一些疾病，腹部按摩可以使血脂下降，可以使相关的心脑血管疾病风险降低，还可以减肥，控制高血压、冠心病、脑血栓等，对于人体益处还是非常多的。

肚子上有很多相关的穴位和经络，通过按摩相关的穴位和经络可以对相应的问题起到一定的好处。第一，按摩上腹部的中脘、上脘和下脘可以起到辅助治疗胃病的作用，比如说胃炎和食道反流。第二，如果按腹部的两旁的穴位，如天枢穴，可以起到治疗便秘的作用。第三，按摩肝区部的穴位和经络可以起到疏肝解郁，辅助肝病治疗的作用。第四，按摩下腹部如气海、关元穴位，可以起到增强人体免疫力的作用。第五，按摩小腹部的子宫穴及相应卵巢的附件的相应部位，可以起到调节女性的内分泌，治疗相关的月经不调等疾病。