减肥会导致月经不调吗

减肥是会导致月经不调的，过度的减肥会因脂肪不足，营养性贫血导致月经不调，刻意地进行节制饮食减肥，只吃蔬菜水果摄入的营养不足，就会产生月经不调。另一方面，女性为了减肥，往往会考虑用一些不健康的减肥药，这直接会对女性内分泌产生一定影响，从而导致月经不调或者严重闭经，所以不健康减肥是会引起月经不调的。在减肥的过程中必不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物摄入，才能够确保机体维持正常的活动。

减肥一般来说也可能导致月经不调。这种减肥往往是进行严格的节食，短期内的跌重比较多的，这样的患者它会导致跌重型的月经不调，这种情况可能严重情况下会导致闭经，如果不能够及时进行生活饮食的干预以及调节，这种造成的后果还是比较严重的，因此建议患者能够在减肥的同时保持一个循序渐进的过程，逐渐的去减肥，而不是采用过激的减肥的行为，那么另外一种情况，减肥反而能够使月经恢复正常，这样的情况发生在多囊卵巢患者身上，这些患者往往合并有肥胖以及胰岛抵抗和代谢性疾病，那么她们一旦减肥以后，身体恢复到一个正常的BMI值的一个范围，她们的月经就会恢复正常，因此减肥能否导致月经不调是要根据她本身的基础的一个BMI来决定的。

减肥有可能导致月经不调，过度的减肥会使体内的脂肪量急剧下降，而脂肪会影响雌激素的代谢，造成下丘脑垂体性腺轴被抑制，破坏整个性腺轴的正反馈与负反馈机制。如果破坏的时间比较长，月经不调，恢复就比较困难，过度减肥，机体长期处于营养不良的状态，甚至会导致停经，所以说一定要避免盲目减肥，可以通过逐渐增加营养，调整情绪，甚至服药，才能恢复月经。平时要养成良好的生活习惯，营养均衡，适度的锻炼，科学减肥。

减肥过度营养不良会引起下丘脑性闭经，造成月经停止来潮。这种情况首先有停用减肥药或者要调理正常的饮食，恢复正常饮食以后可以恢复正常的月经。如果一直没有正常月经的来潮或者出现月经不正常。可以用黄体酮连用5天，一般清药后3-7天就会来月经。或者用短效避孕药调理都是可以的，能够恢复正常的月经周期和月经的量。平时也有健康的生活方式，太劳累熬夜焦虑，减肥营养不良这些都能引起月经不正常，内分泌失调。保持心情舒畅，保持外阴干燥清洁卫生。