乳腺增生不吃什么食物

乳腺增生是女性的一种常见病和多发病，好发于年轻女性。多数是由于人体内分泌失调，引起的一种慢性乳腺疾病。饮食对于乳腺增生，起着至关重要的作用，乳腺增生的患者应少饮酒，少食用咖啡、油炸、激素食品，以及雪蛤、蜂王浆等补品，饮食上少吃含雌性激素的食物，少食动物脂肪，不要随便吃带刺激的食品。平时应该多注意吃些粗粮以及新鲜的蔬菜、水果，三餐要有规律，饮食要均衡，尽量吃维生素C含量比较高的食物，如猕猴桃、芒果等。另外，患者应保持情绪舒畅，消除恐惧与顾虑，适当锻炼身体，增强体质，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

乳腺增生是体内女性激素代谢障碍，尤其雌孕激素比例失调，使乳腺腺体过度增生及复旧不全导致的。所以平时要注意尽量不要吃含有激素或者容易影响激素分泌的食物和药物，尽量不要用含有激素的化妆品，护肤品等，还需要注意避免生冷辛辣刺激的食物，尤其少吃过度加工的富含添加剂的食物等，平时尽量多吃蔬菜，水果，高蛋白的食物，比如各种颜色的蔬菜以及鱼肉蛋，虾等等，平时还需要多注意运动，养成良好的生活习惯，保持心情愉快。

乳腺增生患者要注意不能吃肥腻的食物，不能吃油炸的食物，比如不能吃肥肉以及炸油条等等。另外，还要注意不能吃发物，比如猪头肉、狗肉以及公鸡肉等等，这些肉类容易加重病情。辛辣的食物也不能吃，比如不能吃生蒜、生姜等等。不能吃雌激素含量高的食物，比如蜂蜜还有豆腐、豆浆等等。可以吃一些清淡容易消化的食物，比如鱼汤、面汤还有瘦肉汤等等。乳腺增生很多时候是因为患者饮食不健康导致的，所以控制饮食对于乳腺增生的治疗非常关键。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

乳腺增生的患者不能吃以下食物：1、高脂肪的食物，它会导致乳腺癌的发生。2、乳腺增生的患者也不能吃巧克力、喝咖啡，这类食物中含有大量的黄嘌呤会加重乳腺增生。3、不能吃刺激性的食物，比如葱姜、蒜、辣椒、韭菜以及油炸食物。4、不能吃蜂蜜，蜂蜜中含有大量的雌激素，会使乳腺增生病情加重。乳腺增生的患者平时饮食应以清淡为主，如果长期坚持清淡饮食，可以起到预防以及彻底治疗乳腺增生的效果。可以多吃新鲜的蔬菜水、果，补充维生素。每天进行锻炼，增强体质。