月经期间吃什么丰胸最好

月经期间可以适量多吃胡萝卜，大豆，木瓜，花生，海带，核桃等食物对女性丰胸是有一定帮助的，但是通过食物来丰胸，作用并不一定很明显。乳房发育的大小，每个人是不一样的，自然就好，没有必要刻意去丰胸。乳房的发育主要是与雌孕激素的作用有关系，另外，跟乳房的脂肪的沉积会有关系。注意在平时生活中不要穿太紧的内衣，不要挤压碰撞到乳房。不建议使用激素进行丰胸，而食物中的激素含量是微乎其微的，所以对丰胸的效果不一定非常好。

女性乳房的大小受遗传因素和种族因素的影响，也与青春期的营养及发育有很大的关系。已经步入成年期的女性，乳房大小已经固定，除非体重显著增加时，乳房部位的脂肪沉积，使乳房体积增大，否则任何食物都不会有确切的丰胸效果。在青春发育期时，月经期可适当的增加以下食物的摄入，有助于胸部的发育：1、银耳红枣汤，含有比较丰富的类似雌激素的营养物质、丰富的胶原蛋白，可以起到促进胸部发育的作用，同时还可以使肌肉强壮。2、黑木耳红枣汤，具有比较好的健脾补血、调经的功效，可以使血气丰沛，乳房自然发育。

月经期间吃什么丰胸最好。经期吃以下几类食物，可以达到丰胸的效果。第一，含蛋白质比较丰富的食物。比如瘦肉、鱼、虾、牛奶、鸡蛋等。因为女性的乳房发育需要较多的蛋白质以及氨基酸，才能够充分的发育、变大。第二，吃一些含维生素比较丰富的食物。比如蔬菜类的胡萝卜、西红柿，以及西兰花等，因为这些蔬菜含有维生素A和维生素B。只有提供给身体充足的维生素，才能使乳腺或者乳房充分的发育、变大。

月经期间丰胸需要注意营养物质的足量摄入，可以喝牛奶、豆浆等，可以吃木瓜和含蛋白质丰富的食物，这些食物对胸部的发育都有好处。因为胸部的大小，除了与遗传因素有关系还和后天营养的补充、激素水平都有关系。胸部含有大量的脂肪组织，如果出现营养不良的情况，就会导致胸部沉积下来的脂肪被消耗掉，从而导致胸部的变小而且失去弹性。但避免进食太过油腻的食物，以防出现消化不良的情况，还可以多做扩胸运动，都可以促进局部的血液循环，促进乳腺的生长发育。